● Jue 14 de Abril 2022

Canoterapia para el Manejo de la Ansiedad

Escrito por Jonathan Follin Cheuquemán

Durante el mes de Abril en Campus Rancagua como en Campus Colchagua recibimos la agradable visita de Fundación Tregua, quienes junto a sus facilitadores caninos lograron intervenir los espacios compartiendo un grato momento con la comunidad UOH.

Esta actividad se enmarca dentro de las actividades de promoción y prevención de salud mental organizadas por la Dirección de Salud Mental, buscando socializar herramientas para el resguardo del bienestar.

En esta oportunidad se dio a conocer los beneficios que tiene para nuestra salud mental el contacto con los animales, tanto en el manejo del estrés y ansiedad como también en nuestro autoconcepto, entre otras cosas.

Junto a Fundación Tregua también se contó con la presencia de los y las Tutoras de Salud Mental, quienes junto a un stand pudieron informar a la comunidad sobre los servicios que disponemos para el apoyo en la salud mental.

Te Recomendamos

Lunes 17, Noviembre

Dirección de Salud Mental UOH desarrolló seminario de innovación digital para fortalecer el bienestar universitario

Tecnología y acompañamiento se combinaron en una jornada que dio a conocer que la salud mental puede consolidarse desde la digitalización y la colaboración universitaria.

Saber más
Viernes 26, Septiembre

Conoce las herramientas de la Dirección de Salud Mental para resguardar tu bienestar

Los talleres se presentan como una oportunidad para aprender, compartir y construir una comunidad universitaria más consciente y acompañada.

Saber más
Jueves 25, Septiembre

Encendiendo Faros: abrir la puerta al cuidado y la escucha

Hablar de prevención del suicidio es hablar del cuidado mutuo, confianza y solidaridad en nuestra vida laboral cotidiana.

Saber más