La Universidad de O’Higgins desde sus inicios asume el compromiso de trabajar y desarrollar programas y políticas orientadas a la promoción de la salud dentro de los espacios universitarios, razón por la cual forma parte de la Red de Universidades Promotoras de la Salud, la cual está conformada por Universidades Chilenas Públicas y Privadas cuyo objetivo central es posicionar la promoción de salud como un eje prioritario. Así mismo, la Dirección de Salud Mental de la UOH, visualiza no sólo la promoción sino también la prevención de salud mental como lineamientos centrales dentro de sus objetivos de trabajo. Algunas estrategias que se han puesto en acción son:
Promoción y Prevención
Promoción de Salud Mental:
UOH360: Creación de una iniciativa que busca velar por el bienestar de la comunidad universitaria a través de la generación de contenidos y recursos digitales amigables en temáticas de salud mental, disponibles en cuenta de Instagram.
Feria de la Salud Integral UOH: Participación activa en la Feria de la Salud Integral UOH, instancia anual que busca acercar la promoción de la salud en sus distintas áreas a la comunidad, poniendo como una de sus temáticas centrales la Salud Mental a través de stands, charlas, concursos y distintas actividades
Stands “Date un Momento para tu Bienestar”: Instancias en ambos campus en los cuales se realiza difusión en promoción de la salud mental junto a distintas actividades temáticas. Entre ellas, estrategias para el manejo de la ansiedad, canoterapia, aplicación de cuestionarios para saber cómo está tu salud mental, consejería, inscripción a talleres, entre otras.
Tutores Pares de Salud Mental: La participación de la comunidad es importante, es por ello que desde el año 2019 se trabaja con Tutores Pares Promotores de Salud Mental quienes de forma activa generan contenidos, son capacitados en temáticas de salud mental y aportan construyendo distintas instancias en pos de la salud mental de toda la comunidad.
Prevención en Salud Mental:
Talleres temáticos: Desde los inicios de la universidad, se ha contado con distintos talleres impartidos por la Unidad de Apoyo Psicológico, en temáticas de salud mental. Actualmente se cuenta con talleres abiertos a toda la comunidad universitaria, los cuales son impartidos todo el año. Algunas temáticas son: Organización del tiempo, Manejo de la ansiedad, Cómo cuido mi ánimo, Estrategias para las crisis de ansiedad, Relaciones Interpersonales y Comunicación Asertiva.
Prevención del Suicidio: Implica un trabajo activo de sensibilización con la comunidad a través de contenidos, socialización de canales de ayuda, capacitación del equipo de la Dirección de Salud Mental y la Unidad de Salud en la adecuada detección y tratamiento. Así también, el trabajo con Facilitadores Comunitarios, quienes son personas que están en contacto con la comunidad y que podrían dar una primera respuesta, activando la red interna para que la persona acceda a la información y los cuidados que necesita, además de la articulación con la red regional de salud para permitir acceso a tratamiento especializado.
Prevención del consumo problemático: Implica la generación de contenidos que ayuden en la promoción de factores protectores de salud y la prevención del consumo problemático de alcohol y drogas. También se ha incorporado un CFG “Prevención de Drogas y Proyecto de Vida” el cual es dictado en colaboración con el SENDA, la capacitación a los Tutores de Salud Mental en torno al tema y la incorporación de instrumentos de medición para la comunidad estudiantil.
Cursos CFG: La creación de cursos de formación general que incluyan en sus lineamientos estrategias en pos del bienestar, fortaleciendo los factores protectores y habilidades de cada estudiante. Se cuenta actualmente con el curso “Adquisición de Habilidades para el Bienestar Personal” y “Prevención de Drogas y Proyecto de Vida” los cuales son impartidos por profesionales de la Dirección de Salud Mental.
