La práctica de la actividad física y deportes está a cargo de la Unidad de Deportes de la Dirección de Asuntos Estudiantiles, a través del Programa de Actividad Física y Deportes, el Programa de Deporte Competitivo y el Programa de Eventos Masivos y de Vinculación.
En la Universidad de O’Higgins se pueden practicar diversas disciplinas, entre ellas: Yoga, actividades recreativas, futsal, tenis de mesa, voleibol, basquetbol, danza urbana y otros ritmos, reggaetón, entrenamiento funcional, fit combat, salsa y bachata.
También cuenta con selecciones deportivas, compuestas por deportistas destacados/as.
Más información de sus actividades en el Instagram @deportes_uoh