La Dirección de Salud Mental de la Universidad de O’Higgins promueve un entorno que favorezca y propicie la salud mental en la comunidad estudiantil y sus integrantes.

Además, desarrolla e implementa intervenciones específicas que incrementen la salud mental de los distintos estamentos de la comunidad universitaria.

En su sitio web posee recursos para manejar la ansiedad, cuidar el ánimo, regular las emociones, mejorar relaciones y aumentar el autoconocimiento.

Asimismo, en su Instagram @uoh360 entrega tips para sobrellevar la vida universitaria, información sobre ciclos de talleres y una muestra de sus acciones en terreno.

Acciones

Bienestar IntegralStands ``Hablemos de Salud Mental``, concursos y charlas, recursos descargables, Instagram UOH360. A partir de 2do año puedes ser Tutora/or promotor de Salud Mental.
Ciclo de Talleres Herramientas para mi Bienestar (duración de una hora)``Ansiedad en su justa medida``, ``Quiero tiempo para mí``, ``Cuida tu ánimo``, ``Relaciones interpersonales``, ``Date un respiro``.
Atención Psicológica GrupalEspacio en el que podrás abordar temáticas como ansiedad, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales, entre otras, en un espacio protegido y confidencial, con el apoyo de un/a psicólogo/a. Sesiones ilimitadas. Después de tu primera entrevista podrían indicarte como intervención asistir a este espacio grupal.
Atención PsicológicaIntervención de 8 sesiones anuales. Confidencial y gratuita. Presencial u online en ambos Campus.

Fotos de nuestras actividades

Feria Salud Mental-11
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Taller Comunicación Asertiva-2
Salud Mental Cadena de Cuidados-9
Salud Mental Cadena de Cuidados-7
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