• El lunes 7 y martes 8 de abril, la Universidad celebrará con actividades recreativas al aire libre que buscan fomentar la vida activa, resaltando la importancia del ejercicio para la salud física y emocional.

La Dirección de Asuntos Estudiantiles a través de la Unidad de Deportes celebrará el Día Internacional de la Actividad Física con mucha energía, animación, música y premios sorpresas para aproximar a las/os estudiantes a una serie de actividades deportivas y recreativas planificadas para promover la salud y el bienestar físico.

Este lunes 7 de abril en el Campus Rancagua y el martes 8 de abril en el Campus Colchagua, de 13:00 a 14:30 horas, la comunidad universitaria podrá participar de las diversas actividades que se desarrollarán en el frontis de los edificios A y B del Campus Rancagua y en la cancha del Campus Colchagua, respectivamente.

Entre ellas se desprenden momentos de juegos tales como mini tenis, tenis, fútbol, voleibol, rayuela, mini pool, bochas, tiro con arco y mini tenis de mesa. Además, se integrarán desafíos como el reloj derribador y concursos de puntería.

El Día Internacional de la Actividad Física se celebra oficialmente cada 6 de abril. Una fecha que invita a pensar sobre la importancia de realizar actividad física en sus distintas representaciones y en los beneficios que trae a nivel corporal y emocional. Caminar, andar en bicicleta, ir al gimnasio, practicar yoga, pilates, bailar o trotar son acciones que pueden contribuir a reducir el estrés y aumentar la liberación de endorfinas, promoviendo el bienestar a través del movimiento.

En este sentido, según la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física corresponde a uno de los mayores factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Es decir, aquellas personas que no hacen ejercicio presentan una mortalidad de un 20% a un 30% superior a las que son suficientemente activas.

A lo largo del año, la Universidad trabaja para reducir el sedentarismo en la comunidad estudiantil, promoviendo distintos programas orientados a la actividad física, el deporte y la recreación. A través de ellos, se difunden pautas para mantenerse en constante movimiento las cuales desean generar el bienestar corporal y emocional en la comunidad para aliviar el agotamiento relacionado con la rutina académica.

“Somos muy conscientes de que la vida universitaria puede ser un reto para muchas/os estudiantes, especialmente cuando se trata de equilibrar el bienestar físico y emocional. Por eso, invitamos a toda la comunidad universitaria a sumarse a esta instancia donde se celebrará el cuidado del cuerpo y la mente de una manera divertida y accesible para todas/os”, expresó Nicolás Zapata Sepúlveda, coordinador de la Unidad de Deportes Estudiantil.

De esta manera, la celebración del Día Internacional de la Actividad Física es un recordatorio sobre la importancia de tomarse el tiempo necesario para atender las necesidades físicas y emocionales, contribuyendo a una experiencia universitaria saludable y equilibrada.

La Dirección de Asuntos Estudiantiles, a través de la Unidad de Deportes ofrece una variada gama de actividades recreativas y talleres deportivos pensados para fomentar la vida saludable, la integración y el aprovechamiento del tiempo libre de forma activa en la comunidad estudiantil.

Estos programas deportivos se imparten en ambos campus de la Universidad de O’Higgins y tienen el objetivo de incentivar los hábitos de vida saludable mediante la práctica de actividad física.

Con ellos, se busca mejorar el bienestar físico y psicológico de las/os estudiantes, promoviendo instancias de actividad física y recreativa que permitan un equilibrio entre las exigencias académicas y el bienestar personal.

Los talleres deportivos en el Campus Rancagua incluyen voleibol, fútbol, ajedrez, tenis, taekwondo, futsal, atletismo, running, balonmano, básquetbol, karate y tenis de mesa. Asimismo, las actividades recreativas comprenden yoga, danza urbana y otros ritmos, reggaetón, yoga-relajación, salsa y bachata, funcional combat y turbo training. Por otra parte, en el Campus Colchagua se desarrolla básquetbol, futsal, voleibol, karate, tenis de mesa, yoga, danza urbana y reggaetón.

‘‘Les invitamos a participar, a mantenerse activos, divertirse y alejarse un momento de las demandas académicas’’, señaló Iván Arancibia, encargado de actividad física de la Unidad de Deportes, quien destacó los diversos campeonatos, torneos y ceremonias que se realizan durante el año.

Para consultar horarios y obtener más detalles ingresa aquí.

• Este fin de semana, la Medialuna Monumental será el escenario de la tercera etapa del Circuito Sudamericano de Vóleibol Playa 2025, donde los mejores jugadores del continente competirán por puntos clave rumbo al Mundial de Australia. La UOH, una vez más, dirá presente.

Este fin de semana, Rancagua se convertirá en el epicentro del vóleibol playa con la tercera etapa del Circuito Sudamericano 2025. Los mejores exponentes del continente competirán en busca de puntos clave para el Mundial de Australia, en un evento que se llevará a cabo del 7 al 9 de marzo en la cancha de arena instalada en la Medialuna Monumental de la ciudad.

La Universidad de O’Higgins (UOH), como institución comprometida con el desarrollo integral de sus estudiantes, respalda por tercera vez esta iniciativa con el objetivo de fomentar el deporte, la vida saludable y los valores que fortalecen el crecimiento personal y profesional de los jóvenes.

El ministro del Deporte, Jaime Pizarro, destacó la importancia de descentralizar el deporte y llevar eventos de primer nivel a distintas regiones del país. “Nos alegra ver cómo Rancagua se consolida como un punto clave para el vóleibol playa sudamericano. Este tipo de competencias no solo elevan el nivel del deporte en Chile, sino que también fortalecen el sentido de comunidad y acercan a las familias a la actividad física”, comentó.

Por su parte, el Prorrector de la UOH, Álvaro Cabrera, valoró la realización del torneo y la posibilidad de que la Universidad contribuya a su consolidación en la región. “Creemos firmemente en el impacto positivo del deporte en la formación de las personas. Como universidad pública y regional, queremos que este torneo se transforme en una tradición para Rancagua, y estamos comprometidos a apoyar su crecimiento y continuidad en el tiempo”, afirmó.

Desde el ámbito deportivo, el seleccionado nacional Esteban Grimalt expresó su entusiasmo por la competencia y su deseo de repetir el oro obtenido en ediciones anteriores. “Este torneo marca el inicio de nuestra temporada internacional y qué mejor que hacerlo en casa, con una infraestructura de primer nivel y el apoyo de nuestra gente. La energía del público siempre marca la diferencia, así que esperamos sentir ese aliento en cada partido”, señaló.

Con una mezcla de talento, infraestructura de calidad y el respaldo de instituciones comprometidas con el deporte, Rancagua se prepara para vivir un fin de semana lleno de emoción, consolidándose como un referente del vóleibol playa en Sudamérica.

• La Dirección de Asuntos Estudiantiles despidió un exitoso año de participación estudiantil y proyecta un 2025 con más actividad física y deporte para la comunidad.

En dos jornadas cargadas de talento y música, la Unidad de Deportes de la Dirección de Asuntos Estudiantiles UOH cerró su ciclo de actividades 2024, despidiendo así un exitoso periodo de participación estudiantil y proyectando un 2025 con más actividad física y deporte en nuestra comunidad.

La primera jornada tuvo como protagonista a la danza. En un espectáculo que constó de dos partes, la comunidad UOH pudo disfrutar de las presentaciones de los talleres de Jazz, Danza Urbana, Reggaetón, y Baile Latino. Además, se contó con la deslumbrante participación de la academia Soul Dance, quienes fueron las/os invitados del evento 2025.

La segunda actividad fue la Gala de Reconocimiento a deportistas destacados/as. A auditorio lleno, la UOH galardonó a representantes de ramas competitivas y a estudiantes que brillan en los talleres deportivos.

Respecto a los eventos que tuvieron como protagonistas a estudiantes que desarrollan y destacan en otras áreas paralelas a su formación académica, el director de la Dirección de Asuntos Estudiantiles, Cesar Marilaf, sostuvo que como DAE es importante realizar estas instancias de cierre, debido a que “permiten un encuentro entre todas y todos nuestros estudiantes que participan de los distintos talleres durante el año, junto a sus profesoras y profesores. Además de sus familias”. Agregó que “esto nos permite dar un cierre, hacer un balance y también poder proyectar el próximo año de mejor manera. Cada vez tenemos muchos más estudiantes que participan de nuestros talleres, lo que nos obliga a desafíos para el año siguiente, a mejorar, poder hacer las cosas mejor y también seguir proyectando este trabajo que se desarrolla con mucho cariño, mucha dedicación de parte de todo el cuerpo de profesores, profesoras de los talleres y del equipo de profesionales de la Unidad de Deportes”.

Por su parte, Sofía Pastén, egresada de la carrera de Administración Pública y que fue reconocida por su trayectoria en los talleres de Danza Urbana y Reggaetón, valoró esta instancia. La también coordinadora de Bienestar de la Federación de Estudiantes UOH sostuvo que “el reconocimiento siempre es un apapacho al corazón, un abracito a todo el esfuerzo que uno le pone. Yo sé que todos y todas quienes están participando en diferentes actividades extracurriculares hacen a veces un doble, un triple esfuerzo, para seguir asistiendo. Entonces, que te reconozcan ese esfuerzo, que te reconozcan la trayectoria, es muy satisfactorio. Al final, más que nada, es reconocer todo el cariño que uno le pone a las cosas, a las actividades que uno realiza en nombre de la Universidad también”.

• La UOH se consagró destacó en múltiples disciplinas y se consolidó como la mejor institución deportiva de la región.

La Universidad de O’Higgins (UOH) logró un destacadísimo triunfo en las Ligas Deportivas de Educación Superior (LDES 2024) de la Región de O’Higgins, al conseguir el primer lugar en diversas disciplinas. Las competencias realizadas entre mayo y diciembre, en distintos puntos de Rancagua y Machalí, reunió a diversas instituciones de Educación Superior, incluyendo además de la UOH, a la Universidad Tecnológica de Chile (INACAP), el Instituto Profesional AIEP, el Instituto Profesional IPCHILE y la Universidad Santo Tomás.

En esta edición de las Ligas Deportivas, que incluyen disciplinas como básquetbol, futsal, vóleibol, fútbol y tenis de mesa, la UOH demostró un excelente nivel competitivo. Y gracias a su destacada actuación, se coronó como la mejor institución dentro de la Región de O’Higgins.

Las Ligas Deportivas de Educación Superior son una iniciativa impulsada por el Ministerio del Deporte (Mindep), a través del Instituto Nacional de Deportes de Chile (IND), y organizadas por la Federación Nacional Universitaria de Deportes (FENAUDE). Estas competiciones, que van desde lo regional hasta lo nacional, promueven el deporte como una herramienta clave para la socialización, la convivencia sana y la prevención de la violencia.

Nicolás Zapata, coordinador de la Unidad de Deportes de la UOH, destacó que el éxito de la Universidad se debe a un trabajo profesional, sistemático y responsable, junto con el compromiso de los y las estudiantes deportistas. “El deporte en la UOH no solo tiene un rol competitivo, sino también formativo, ya que permite fortalecer valores como la solidaridad, la equidad y el respeto”, señaló Zapata.

Con la mira puesta en futuros desafíos, la Universidad de O’Higgins tiene planes para continuar su participación en las ligas deportivas universitarias de la región, así como en la plataforma federada, buscando mejorar su preparación con el objetivo de clasificar en los Campeonatos Nacionales Universitarios 2025 de la FENAUDE.

• Las mujeres del equipo de vóleibol consiguieron el primer lugar en el torneo zonal de LDES, donde compitieron con los representantes de las regiones Metropolitana, del Maule y el Ñuble.

La final zonal de vóleibol damas y varones de las Ligas Deportivas de Educación Superior, realizada el sábado 23 de noviembre, contó con los campeones regionales en categorías hombre y mujer, representantes de las regiones Metropolitana, O’Higgins, Maule y Ñuble en el certamen que realizó en la Universidad Santo Tomás, Campus CAR, sede Talca.

El equipo representativo de la Universidad de O’Higgins en categoría mujeres obtuvo el primer lugar, mientras la jugadora y capitana, Millaray Jiménez, estudiante de Medicina, obtuvo el premio MVP (Most Valuable Player) del campeonato. Por su parte, la selección de varones obtuvo el cuarto lugar. Con este hito, la Unidad de Deporte Estudiantil de la UOH destaca como uno de los mejores logros deportivos que ha obtenido la selección de un deporte colectivo en la institución.

Nicolás Zapata Sepúlveda, coordinador de la Unidad de Deporte Estudiantil UOH, señaló que solo queda en desarrollo la competencia regional de fútbol en la categoría hombres de las LDES, porque la región no tiene competencia de mujeres. ‘‘Es uno de los pocos deportes donde la Universidad y la región no tiene selección representativa. Entonces solo nos queda eso, es una competencia muy cortita, donde solo participamos contra INACAP e IPCHILE’’, expresó el encargado.

Además, subrayó que el llamado a la comunidad estudiantil es motivarse y sentirse permanentemente incentivado por practicar actividad física, de manera paralela a los estudios, ya que les conduce a ser físicamente activos, les otorga una vida sana, contribuye a la formación integral y a la vez permite, dependiendo el nivel y el rendimiento de cada uno/a, pertenecer a las selecciones deportivas y representar a la Universidad.

De este modo, la Universidad de O’Higgins invita a participar de los diversos talleres existente: fútbol, ajedrez, atletismo, tenis de mesa, tenis, taekwondo, karate, futsal, balonmano y básquetbol.

• Las estudiantes obtuvieron el primer lugar en combate por equipos, además de tres medallas en competencias individuales.

El equipo de Karate Mujeres de la Universidad de O’Higgins (UOH) obtuvo una destacada participación en la última edición del Campeonato Nacional Universitario (CNU) de la disciplina, disputado en dependencias de la Universidad Tecnológica Metropolitana (UTEM).

En específico, el grupo obtuvo una medalla de oro gracias a Ignacia Morales (Psicología) en la categoría +68 kilos, dos medallas de plata con Maira Leiva (Nutrición y Dietética) en categoría -50 kilos y Belén Gatica (Pedagogía en Lenguaje y Comunicación) en categoría -55 kilos, y una participación destacada con Paula Orellana (Medicina) en categoría -68 kilos. Adicionalmente, el conjunto obtuvo la copa de primer lugar en combate por equipos de mujeres.

Respecto al logro obtenido, Ignacia Morales comentó que “este campeonato era un desafío para mí porque iba a probar una categoría nueva y me sentí súper bien compitiendo. Después de la medalla estaba muy contenta, muy orgullosa”.

La estudiante de segundo año de Psicología UOH agregó que “lo más importante fue la medalla en equipo que tiene un doble significado para nosotras, porque nuestra compañera Catalina Cáceres, que falleció hace una semana atrás, también era parte del equipo, y lo sigue siendo para nosotras. Habíamos quedado segundas el año 2022 en la categoría y ahora pudimos lograr el primer lugar”.

Por su parte el coordinador de la Unidad de Deportes UOH, Nicolás Zapata, puntualizó que “alcanzar el logro de campeón/a nacional es el mayor reconocimiento a la trayectoria de un deportista, ya que llegar hasta allí significa compatibilizar de forma eficiente la práctica del deporte de alto rendimiento con los estudios, tarea no menor, que muchas veces termina por devastar una de las dos actividades y normalmente es la práctica del deporte”.

Respecto al apoyo que entrega la Universidad al desarrollo deportivo de las y los estudiantes, Zapata añadió que “la UOH dispone de una oferta de talleres y de selecciones dirigidas por especialistas, apoya la participación de las selecciones en eventos preparatorios y oficiales de carácter universitario, otorgando financiamiento para el traslado, estadía, alimentación y ropa institucional”.

• Con una modalidad competitiva y una recreativa-familiar, el evento permitió que participantes de todas las edades se unieran a esta jornada deportiva.

La Universidad de O’Higgins (UOH) fue el centro neurálgico de la tercera edición de la Corrida UOH 2024 “Muévete por tu Salud”, que contó con una gran convocatoria reuniendo a cerca de 2 mil participantes en el Campus Rancagua de la casa de estudios regional.

El evento ofreció tanto una categoría competitiva como una recreativa y familiar, permitiendo que personas de todas las edades se sumaran a esta jornada deportiva. Alrededor de 300 corredores participaron en la categoría competitiva, la que se incorporó por primera vez este año 2024.

La Rectora Fernanda Kri Amar junto con el director regional del Instituto Nacional del Deporte, Juan Bustamante, fueron los encargados de inaugurar la jornada, dando la bienvenida a las/os corredoras/es y animándolos a disfrutar de la actividad.

“Fomentar la recreación y el deporte, dentro de nuestra comunidad universitaria y también en toda la región, es clave para la promoción de la salud física y mental y para la generación de hábitos de vida saludable, temas de suma relevancia para nuestra Universidad”, explicó la Rectora de la Universidad de O’Higgins, Fernanda Kri Amar.

“Nos alegra -agregó la autoridad- ver cómo cada año sumamos más participantes, tanto de la región como de nuestra Universidad. Estamos muy contentas/os y agradecidas/os con la organización y con las empresas que se unieron a esta actividad, lo que permitió ofrecer una experiencia más diversa y enriquecedora para las y los asistentes”.

Por su parte, para Juan Bustamante, director regional del IND, la actividad “nos permitió ver una imagen hermosa, ver a cientos de personas corriendo y trotando, algunas en familia y otras en modo más competitivo. Estamos muy contentos y queremos felicitar sinceramente a la Universidad de O’Higgins, ya que, desde el IND, valoramos mucho este tipo de iniciativas y esperamos que sigan realizándose muchas más actividades como esta. La UOH está constantemente promoviendo el deporte, y por eso me atrevo a decir que somos una región y una ciudad en movimiento”.

Premiación

La Corrida UOH 2024 marcó el debut de la categoría competitiva en el evento. En varones, Mauricio Valdivia se quedó con el primer lugar, completando el recorrido en 17 minutos con 35 segundos. El podio fue completado por Roberto Flores y Ariel Pizarro, respectivamente.

Por su parte, en damas, Javiera Lillo lideró el crono con un tiempo de 21 minutos y nueve segundos. El segundo lugar fue para Camila Manríquez, mientras que Amparo Albornoz se quedó con la tercera ubicación.

Opinión de las y los runners

Una vez más, los participantes de la modalidad recreativa y familiar fueron reconocidos con medallas y obsequios, en señal de agradecimiento por su entusiasmo y compromiso con esta iniciativa. Estos detalles no solo premiaron su participación, sino que también destacaron la importancia de fomentar la actividad física y la vida saludable en todos los ámbitos.

Para Carlos Caraballo, quien, por primera vez corrió en esta actividad, “fue una experiencia realmente increíble. La organización estuvo excelente, todo muy bien coordinado, desde el inicio hasta el final. Me sentí muy cómodo en todo momento, tanto en el recorrido como en la atención a las/s participantes. Es una gran oportunidad para todos aquellos que quieran sumarse a una actividad deportiva, ya sea en la modalidad competitiva o recreativa. A quienes estén pensando en participar, les digo: ¡háganlo!”.

Por su parte, para Karina Molina, completar el recorrido “me permitió sentirme increíblemente orgullosa porque logré superar ese desafío. Quiero aprovechar esta oportunidad para invitar a todos aquellos que están pasando por alguna dificultad, ya sea física o emocional, a que crean en ellos mismos. Todo es posible si se enfrentan los desafíos con determinación y perseverancia”.

• El evento tendrá este año su primera versión competitiva, donde ya se completaron los 300 cupos.

Este domingo 20 de octubre, a partir de las 09:35 horas, se dará inicio a una nueva versión de la Corrida UOH. El evento deportivo iniciará su recorrido de 5 kilómetros desde el frontis del Campus Rancagua de la Universidad de O’Higgins con versiones recreativa y competitiva.

Hasta esta semana, eran sobre 1.600 personas inscritas, 300 de los cuales estarán en la versión competitiva de la prueba, que premiará a los tres primeros lugares.

La jornada iniciará a las 7:30 horas con la entrega de kits a los participantes que se hayan inscrito para la corrida. Y a partir de las 9:00 horas comenzará la bienvenida y los saludos protocolares, para dar paso –a las 9:15 horas- al calentamiento previo de la prueba. El encajonamiento de los participantes se dará quince minutos después, para que a las 9:35 horas inicie la competencia, desde el frontis del Campus Rancagua.

Los participantes que terminen la ruta y crucen la meta obtendrán una medalla por su participación en el evento. La Corrida UOH también contará con varios stands para la hidratación pre y post competencia y un sector de masajes gratuitos

El recorrido de 5 kilómetros iniciará en el Frontis del Campus Rancagua UOH (Alameda 611) para continuar por Viña del Mar, Av. República de Chile, Illanes, Alameda y nuevamente el Frontis UOH.

• Belén Gatica ganó la presea dorada en la categoría -55 kilos de Karate en la cita deportiva celebrada en Temuco.

La Región de la Araucanía se convirtió en el epicentro del deporte chileno al albergar los Juegos Deportivos Nacionales y Paranacionales, un evento que reunió a más de 3 mil deportistas provenientes de las 16 regiones del país. Temuco fue el escenario de este gran encuentro que, más allá de mejorar el nivel y la proyección internacional del deporte, buscó fomentar la unidad y el espíritu deportivo en Chile.

En la cita, la estudiante de Pedagogía en Lenguaje y Comunicación de la Universidad de O’Higgins (UOH), Belén Gatica, brilló al obtener la medalla de oro en la categoría -55 kilos en Karate, convirtiéndose en la primera deportista de la región en lograr una presea en el campeonato.

Sobre su logro, Belén compartió su orgullo y emoción. “Para mí, representar a O’Higgins en mis primeros Juegos Deportivos Nacionales fue un honor. Sentí una mezcla de alegría, emoción y alivio cuando recibí la medalla, después de un esfuerzo que valió la pena. Aunque fue un camino difícil, estoy muy orgullosa de ser la primera en obtener una medalla para la región”, indicó.

La deportista ofreció un valioso consejo para las/os futuras/os deportistas: “La constancia es clave. Habrá días malos, campeonatos difíciles o incluso años complicados, pero nunca deben rendirse. Todos los deportistas tienen altos y bajos. Es fundamental trabajar duro y, si no están bien física o psicológicamente, es importante buscar ayuda de especialistas como psicólogos deportivos o fisioterapeutas. Ser un deportista de alto rendimiento no es fácil, pero con pasión y perseverancia, todo es posible”.

Por su parte, Héctor Rojas, jefe de la carrera de Pedagogía en Lenguaje y Comunicación, expresó su alegría por el logro de la estudiante. “Estamos muy contentos de que Belén haya logrado compatibilizar sus estudios con su práctica deportiva. Creemos que ella representa a ese tipo de estudiante que puede conectar el desarrollo de una disciplina física y mental con su crecimiento profesional. El mérito es completamente suyo, y nos llena de alegría este importante logro”, concluyó.