Luna Rojas recibió un reconocimiento por obtener el mejor promedio de su generación.

En el marco de las actividades conmemorativas del Día del Médico y Médica, que se celebra el 3 de diciembre de cada año, el Colegio Médico de la Región de O’Higgins realizó una emotiva ceremonia para homenajear a médicos y médicas destacados, incluyendo a futuros profesionales de la salud que sobresalen en sus disciplinas.

Durante la jornada, Luna Rojas, estudiante de la segunda generación de Medicina de la Universidad de O’Higgins (UOH), fue reconocida por su excelencia académica al obtener el mejor promedio de su carrera. Acompañada por su familia, Luna recibió una distinción de manos de la directiva del Colegio Médico O’Higgins, destacándose no solo como la mejor estudiante de su generación, sino también por estar próxima a titularse en enero de 2025, tras culminar con éxito su etapa de internados.

Al respecto, la futura profesional expresó que “es un reconocimiento muy gratificante, por supuesto, por el esfuerzo, por la dedicación. La medicina tiene mucho de disciplina, de constancia y creo que es un reconocimiento a todas esas cosas. No puedo dejar de mencionar que todo eso también viene de lo que uno aprende de sus propios referentes en la vida y ahí, por supuesto, está el ejemplo de quienes componen mi familia, donde el trabajo y la disciplina siempre han sido algo primordial para hacer lo que queramos hacer en la vida. Entonces creo que también es un reconocimiento a eso, al esfuerzo, al trabajo, a la disciplina”.

La Rectora de la Universidad de O’Higgins, Fernanda Kri Amar, valoró la instancia señalando que la actividad que realiza el Colegio Médico no sólo premia la excelencia académica, también fomenta una formación integral de nuestros estudiantes de Medicina UOH. Para la autoridad universitaria es significativo que las/os jóvenes médicas/os recién titulados, o que están ad portas de titularse, puedan reunirse y compartir con médicas/os de amplia trayectoria, ya que el encuentro generacional es importante y muy significativo en esta disciplina.

Por su parte, la Dra. Sonia Correa, representante del Colegio Médico O’Higgins, resaltó la importancia de este tipo de iniciativas: “Es muy importante que las/os futuras/os médicas/os UOH se destaquen, ya sea por su rendimiento académico o por otras actividades. Queremos que las/os estudiantes tengan un contacto cercano con los médicos más experimentados, aprendan de ellos y formen sus propios intereses. Esta colaboración con la UOH nos proyecta hacia un futuro prometedor”.

Otro estudiante que brilló fue Cristóbal Soto, de primer año de Medicina UOH, quien aceptó el desafío de participar en el XXV Congreso Nacional de Médicos Escritores de Chile, realizado en Pucón. Cristóbal presentó un cuento que fue admirado por el jurado debido a su calidad literaria. Los evaluadores destacaron que su obra debía formar parte del libro que compila los relatos ganadores y señalaron su potencial para integrarse al Grupo Sueños de Médicos Escritores en el futuro.

La ceremonia reafirmó el compromiso conjunto entre el Colegio Médico y la Universidad de O’Higgins en la formación de profesionales de excelencia, fortaleciendo la relación entre generaciones y destacando el valor de una educación integral.

• 70 futuros enfermeras/os de la Universidad de O’Higgins participaron en el examen, reafirmando su compromiso con la excelencia profesional.

Este año las y los estudiantes de quinto año de la carrera de Enfermería de la Universidad de O’Higgins participaron en el Examen Nacional de Enfermería (ENENF), una iniciativa promovida por la Asociación Chilena de Educación en Enfermería (ACHIEEN).

Esta prueba voluntaria busca evaluar los conocimientos de las futuras enfermeras y enfermeros, asegurando que estén preparados para los desafíos de su profesión. El ENENF, implementado anualmente, tiene como objetivo garantizar la calidad de la formación en Enfermería, promoviendo la homogeneidad en los estándares educativos a nivel nacional y contribuyendo a la mejora continua de las unidades formadoras.

Asimismo el examen abarca contenidos cuidadosamente seleccionados por un comité de expertos, alineados con los perfiles profesionales y los criterios de acreditación definidos por el Consejo Nacional de Acreditación. Para el año 2024, las áreas evaluadas incluyeron: adulto y adulto mayor, recién nacido, niño/a y adolescente, gestión y liderazgo, disciplina y profesión.

La prueba, que este año reunió a estudiantes de 24 instituciones de Educación Superior desde Arica a Punta Arenas, representa un hito en la formación de los futuros profesionales de la salud. La participación de los estudiantes de la UOH demuestra su compromiso con la excelencia académica, reconociendo la importancia de una evaluación de estas características para su desarrollo profesional.

El enfermero Juan Barahona, jefe de sede de la Asociación Chilena de Educación en Enfermería, destacó al equipo de docentes de la carrera que apoya esta instancia. “Las y los estudiantes rindieron la prueba con muy buena disposición y eso habla de la relevancia que tiene para ellos. Esto nos permite unificar criterios y saber cómo estamos educando a nivel nacional a las y los estudiantes de Enfermería”

Desde la Escuela de Salud de la UOH, destacaron el compromiso y dedicación de sus estudiantes, quienes asumieron este desafío de manera voluntaria. Para la jefa de carrera de Enfermería UOH, Jessica Olate, se trató de “un examen muy importante que aborda distintas áreas de la enfermería y evalúa de manera escrita competencias del egreso. Se rinde por cuarto año consecutivo acá en la Escuela de Salud UOH teniendo resultados positivos en la evaluación de nuestros estudiantes”.

• La jornada tuvo como objetivo compartir experiencias innovadoras y desarrollar competencias necesarias para docentes que forman futuros profesionales de la salud.

El Centro de Enseñanza y Aprendizaje de la Escuela de Salud de la Universidad de O’Higgins (UOH) organizó la II Jornada de Experiencias Innovadoras en Docencia Universitaria en Carreras de la Salud, un evento que reafirmó su compromiso con el desarrollo de competencias docentes y la mejora continua en la enseñanza de las ciencias de la salud.

El evento contó con la destacada participación de la Dra. Carolina Williams, directora de la Oficina de Educación Médica y Ciencias de la Salud de la Universidad Central y presidenta de la Sociedad de Educación en Ciencias de la Salud (SOEDUCSA), quien presentó la ponencia “Impacto de la metodología activa en las estrategias de aprendizaje: mitos y verdades”. Basada en su tesis doctoral, la Dra. Williams exploró los procesos cognitivos que subyacen a las metodologías activas, destacando cómo estas promueven un aprendizaje profundo y duradero al situar al estudiante como constructor activo del conocimiento. Durante su exposición, desmitificó creencias comunes que dificultan la implementación de estas estrategias y, mediante actividades prácticas, demostró la importancia de la participación activa en el proceso de enseñanza-aprendizaje.

Además, cinco docentes de la Escuela de Salud de la UOH presentaron sus experiencias innovadoras en docencia. Entre ellas, se destacó como la más innovadora la iniciativa liderada por Tania Vásquez, docente y coordinadora académica de la carrera de Enfermería. En reconocimiento a su trabajo, la docente recibió una membresía anual de la Sociedad de Educación en Ciencias de la Salud (SOEDUCSA).

La Dra. Williams añadió que participar en esta jornada académica “ha sido una experiencia enriquecedora y de gran orgullo, especialmente al presenciar en directo las diversas presentaciones e innovaciones docentes, las cuales reflejan el auténtico interés y motivación de los profesores por mejorar sus prácticas educativas. Estas instancias son fundamentales para fortalecer la docencia, promover la innovación y consolidar estrategias que potencien aprendizajes significativos en las ciencias de la salud”.

La jornada reunió a equipos docentes, jefes de carrera y estudiantes del programa de Ayudante Docente de las seis carreras que conforman la Escuela de Salud: Medicina, Enfermería, Terapia Ocupacional, Kinesiología, Tecnología Médica y Nutrición y Dietética.

Compromiso con la excelencia

Con actividades como esta, la Universidad de O’Higgins reafirma su compromiso con la excelencia académica, apostando por la innovación y el desarrollo continuo de sus docentes para formar profesionales de la salud preparados para enfrentar los desafíos del sector.

Para Paula Sepúlveda, coordinadora del Centro de Enseñanza y Aprendizaje de la Escuela de Salud UOH, esta experiencia significó “no solo compartir, sino también construir puentes para el futuro de la educación en salud. En este espacio nos inspiramos y aprendimos unos de otros. Juntos podemos crear un impacto significativo en la formación de los profesionales de la salud y, con ello, en la calidad de la atención médica que brindaremos a la sociedad”.

• Los/as futuros/as profesionales vivieron una solemne ceremonia al adquirir el compromiso con el servicio a las personas en su ejercicio clínico.

Con emoción y solemnidad, 38 alumnos de la primera generación de la carrera de Kinesiología de la Universidad de O’Higgins (UOH) vivieron su investidura. La actividad se desarrolló ante distintas autoridades de la casa universitaria, pero también con padres, madres y acompañantes, quienes vivieron lo que, para muchos y muchas, es una jornada especial.

La actividad, que marca una etapa en la vida académica de los y las estudiantes, fue categorizada por el jefe de carrera de Kinesiología UOH, Luis Flores, como el paso a “un área mucho más práctica de su profesión donde además de los conocimientos teóricos, inician formándose con ramos más técnicos. Por tanto, es un cambio dentro del paradigma de su proceso educativo”.

Para Flores, la idea es que los/as estudiantes “tengan un impacto beneficioso en la comunidad, con los conocimientos que actualmente poseen, ejerciendo su práctica quinésica dentro de distintos establecimientos de Rancagua y Machalí y otras comunas de la región”.

Felicidad y emoción

La actividad, que tuvo lugar en el Auditorio del Campus Rancagua, marca el inicio de una nueva etapa académica, según la voz de los/as propios/as estudiantes.

Ignacio López, estudiante de Kinesiología UOH, comentó que la ceremonia “es una demostración del esfuerzo que hemos tenido a lo largo de estos años, juntos y construyendo comunidad”.  Por su parte, Nicole Castillo, agregó que la ceremonia fue “linda y se vio todo el esfuerzo en la coordinación para hacer de este momento muy especial, para nuestros compañeros y compañeras”.

• Alimentos como lentejas, plátano verde o pan integral pueden ser excelentes fuentes para ayudar a mejorar la digestión y reducir la inflamación en las personas.

En búsqueda de una dieta balanceada, muchas personas escogen controlar su alimentación y los productos que ingieren en el día a día, entre ellos los carbohidratos. De acuerdo con un estudio publicado por Nature Metabolism, existe un tipo de glúcidos que -por ejemplo- puede ayudar a controlar el peso, como lo es el almidón resistente.

Para la nutricionista y docente de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad de O’Higgins (UOH), Julia Pozo, el almidón resistente es “beneficioso porque ayuda a mejorar la salud digestiva al actuar como alimento para las bacterias buenas del intestino. Esto puede mejorar la digestión y reducir la inflamación”.

Para la docente UOH, el consumo de estos productos “puede ayudar a bajar de peso y mejorar cómo el cuerpo usa la insulina, lo que ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes”.

Pozo puntualizó que en el estudio “las personas que lo consumieron perdieron cerca de tres kilos en ocho semanas. Esto se debe a que el almidón resistente mejora la digestión y reduce la absorción de grasas, lo que contribuye a una pérdida de grasa corporal, especialmente en la zona de la cintura”.

¿Cuáles carbohidratos consumir?

La docente de la Escuela de Salud de la UOH dio a conocer qué tipos de carbohidratos consumir dentro de una dieta equilibrada, entre ellos productos ricos en fibra, como frutas, verduras, legumbres y granos integrales.

“Estos carbohidratos no solo proporcionan energía, sino que también ayudan a mantener un buen tránsito intestinal y a controlar el azúcar en la sangre”, puntualizó Julia Pozo.

La nutricionista reflexionó respecto a las cantidades que se deben ingerir de estos alimentos, lo cual dependerá de la edad, nivel de actividad y necesidades de cada persona, haciendo el alcance eso sí, que para una dieta equilibrada se debe incluir entre 25 y 30 gramos de fibra al día.

• Las charlas estuvieron a cargo del editor de TVN Red O’Higgins, Rodrigo Siderakis, y del periodista del Centro de Enseñanza y Aprendizaje de la Escuela de Salud UOH, Pablo Miranda.

El Centro de Enseñanza y Aprendizaje de la Escuela de Salud de la Universidad de O’Higgins (UOH) realizó la primera Jornada de Experiencias Innovadoras en Comunicación en Salud, con el objetivo de fortalecer las experiencias y uso de estrategias comunicacionales de promoción de salud y potenciar la colaboración entre los equipos de comunicación del área.

Durante el evento, el periodista y editor de TVN Red O’Higgins, Rodrigo Siderakis, ofreció una charla sobre Periodismo Móvil MOJO (Mobile Journalism), una metodología de comunicación que utiliza dispositivos móviles para capturar, editar y compartir contenido en tiempo real. Este enfoque permite a los profesionales de la comunicación generar materiales informativos de manera ágil y accesible, optimizando la cobertura de eventos y situaciones en terreno. Siderakis destacó que “el periodismo móvil está transformando el periodismo tradicional, especialmente en distintos contextos, donde la rapidez y precisión en la difusión de información son fundamentales”.

Junto a él, estuvo presente el periodista del Centro de Enseñanza y Aprendizaje de la Escuela de Salud UOH, Pablo Miranda, quien expuso sobre el impacto de los videos educativos en los estudiantes y la difusión de las iniciativas de la Escuela de Salud UOH, subrayando la importancia de los recursos audiovisuales en la enseñanza y sensibilización sobre temas de promoción de salud. “Esta jornada se realizó con el propósito de crear vínculos colaborativos entre los equipos de comunicación y los profesionales de la red de salud pública y privada de la región, impulsando un trabajo conjunto que enriquezca tanto la formación como la difusión de información en el área de la salud”, señaló el profesional.

En la actividad participaron los equipos de comunicaciones del Servicio de Salud O’Higgins, Seremi de Salud O’Higgins, Hospital Regional FRZ, Hospital Clínico Fusat, Isamedica, Cormun Rancagua, Dirección de Comunicaciones UOH y la productora regional Travesía Films, entre otros.

Por su parte Gabriel Arcas Encargado de Comunicaciones de la Seremi de Salud comentó que se trató de “una instancia histórica, donde nos pudimos reunir los profesionales de las comunicaciones del sector de salud público, privado y académico. Las buenas prácticas y estrategias de comunicaciones compartidas por los presentes son formas de potenciar el trabajo que realizamos cada día y de esa forma contribuir en una mejor salud pública regional”.

• La actividad que se realizó en el Hotel Terrado de Rancagua fue organizada por Imaprob y la Escuela de Salud UOH.

Estigma del peso, terapia de la obesidad, hambre emocional, prescripción de ejercicio físico y el rol de la industria alimentaria fueron algunas de las exposiciones que presenciaron las/os asistentes a esta primera versión de la Jornada de Actualización de la Obesidad, dirigida a médicos generales y especialistas, kinesiólogos, nutricionistas, psicólogos, estudiantes de carreras de la salud y otras/os profesionales que traten directa o indirectamente con estos pacientes.

En la actividad se realizó el conversatorio “El rol de la industria alimentaria en la pandemia de obesidad”, que tuvo la participación del ministro de Agricultura Esteban Valenzuela; José Luis Moya, nutricionista de la Sociedad Chilena de Salud Planetaria (SoChiSaP); Claudio Riquelme, jefe de Innovación en Alimentación/Nutrición de Agrosuper, y Pablo Bunster, fundador de Agro Urbana.

El ministro Esteban Valenzuela destacó el evento como una gran actividad. “Felicitar a todo el equipo de la UOH y al empuje del Dr. Ignacio Aránguiz junto al Instituto para el Manejo y la Prevención de la Obesidad (Imaprob). Nuestra gran pandemia es la mala alimentación, tenemos muchas enfermedades asociadas a la obesidad y por lo tanto tenemos que proponer un giro”, señaló.

Para el Dr. Ignacio Aránguiz, jefe (i) de la carrera de Medicina UOH y organizador de la jornada, hacer esta actividad con estudiantes y profesionales de la región es importante porque permite “discutir, conversar, aprender y actualizarnos en este tremendo tema que es la obesidad, que -además- golpea fuerte a Chile y también a nuestra región. La Región de O’Higgins es la cuarta con más obesidad en Chile, por ello las instituciones locales, incluyendo nuestra Universidad, tienen mucho que decir en esta temática”.

• El evento contará con la presencia de autoridades patrimoniales e incluirá conferencias, paneles de discusión, presentaciones artísticas y una visita a la Casa 100 de Coya, declarada Monumento Nacion

El equipo de docentes y estudiantes de la carrera de Terapia Ocupacional de la Universidad de O’Higgins (UOH) se unió a terapeutas ocupacionales de toda Latinoamérica y el Caribe en el XIV Congreso Latinoamericano de Terapia Ocupacional (CLATO), realizado en la ciudad de Lima, Perú, desde el 24 al 26 de octubre. El evento, organizado por la Asociación Profesional de Terapeutas Ocupacionales del Perú (APTOP), tuvo como tema principal la “Contribución de la Terapia Ocupacional en Latinoamérica y el Caribe: ocupación, derechos humanos y participación”, destacando la importancia de esta disciplina en la promoción de la justicia social y los derechos humanos en la región.

En ambas jornadas, las/os participantes de la UOH compartieron investigaciones, prácticas y proyectos innovadores que abordan las necesidades de poblaciones vulnerables en contextos sociales, educativos y de salud. Este congreso brindó a las/os estudiantes una valiosa oportunidad de aprendizaje y un espacio para intercambiar conocimientos con colegas y expertos internacionales. Las/os docentes, por su parte, presentaron reflexiones sobre el rol de la terapia ocupacional en la inclusión y el fortalecimiento de los derechos humanos, aportando a la misión de visibilizar el impacto de la profesión en Latinoamérica.

Ricardo Lizama, estudiante de quinto año de Terapia Ocupacional UOH, comentó que “fue una experiencia muy buena, disfrutamos tanto nuestra presentación como la participación del congreso. Nuestro grupo, compuesto por mis compañeros Bastián Lagos, Alfredo Meléndez y la docente María Paz Ossandón, presentamos un estudio de oncología infantil donde evidenciamos un área poco conocida por las/os terapeutas ocupacionales y donde tenemos mucho que aportar”.

Para Daniela Flores, jefa de la carrera de Terapia Ocupacional UOH, ser parte de esta instancia “nos ayuda a posicionarnos nacional e internacionalmente aún sin cumplir 10 años de existencia como carrera, por lo que ha sido enriquecedor desde los ámbitos de la gestión y docencia generar redes y lazos que pueden perdurar y que nos ayudarán a generar acciones futuras. Por otra parte, como representante de la carrera, tenemos un rol activo en la RETOCH (Red de Escuelas de Terapia Ocupacional de Chile), por lo que si bien recién tenemos tres generaciones de profesionales tituladas/os, somos reconocidos en la red de la disciplina y pude estar presente y ser parte de las reflexiones del encuentro de academias”.

El equipo de docentes y estudiantes destacó la importancia de eventos como este para fortalecer la colaboración entre los países de la región y profundizar en enfoques innovadores que continúen posicionando a la terapia ocupacional como una disciplina clave para el bienestar social y la justicia en América Latina.

Finalmente, Daniela Flores destacó que la UOH fue “la universidad en segundo lugar en presentar trabajos, sólo nos superó la Universidad de Chile, que es una casa de estudios centenaria, por lo que es un honor el logro de la UOH en dicha instancia”.

• Un trabajo con gran intensidad, sin pausas y baja planificación, podría provocar más problemas que beneficios.

La llegada del verano trae consigo que los gimnasios incrementen su número de usuarias/os. Miles de personas -en nuestro país- buscan ponerse en forma a última hora para lucir su mejor versión durante las vacaciones. Sin embargo, en este intento de lograr resultados rápidos, muchos cometen errores que pueden poner en riesgo tanto su salud como los objetivos a largo plazo que se plantearon.

Exceso de intensidad

Para el docente de la carrera de Kinesiología de la Universidad de O’Higgins (UOH), Italo Mercurino, uno de los errores más frecuentes entre las/os recién llegadas/os a los gimnasios es asumir que un entrenamiento intenso y sin pausas es la clave para obtener resultados inmediatos.

Este enfoque -agrega el experto- no sólo es ineficaz, sino que aumenta el riesgo de lesiones, sobre-entrenamiento y agotamiento físico.

“El cuerpo necesita adaptarse gradualmente a la actividad física. Empezar con ejercicios de alto nivel de exigencia y carga sin una preparación podría generar riesgo de lesiones y dolor muscular excesivo”, detalla.

Puntualiza que también puede aparecer la frustración: “Muchas personas esperan ver cambios significativos en pocas semanas, pero el progreso físico es un proceso que requiere constancia y tiempo. La falta de resultados inmediatos puede generar frustración y, en muchos casos, abandono”.

Junto a lo antes mencionado, realizar entrenamientos sin descanso o sin periodos de recuperación adecuados, puede llevar a la fatiga acumulada, “lo que afecta el rendimiento general y puede disminuir la motivación”, señala Mercurino.

Asesoría profesional

Para evitar estos problemas, el docente indica que es fundamental contar con la orientación de profesionales del fitness que puedan diseñar un plan de entrenamiento adecuado a las capacidades y objetivos de cada persona. “Un entrenador personal puede ayudar a establecer metas realistas, a monitorear el progreso y a ajustar el programa de ejercicios de manera segura y efectiva”.

Para el experto también es crucial recordar que una rutina de ejercicios debe ser complementada con una buena alimentación, hidratación y descanso adecuado. Estos factores son tan importantes como el entrenamiento físico para obtener los resultados deseados.

“Si bien la motivación para ponerse en forma antes del verano es válida, es importante que las personas comprendan que el éxito en el fitness no se logra de la noche a la mañana. Evitar el error de entrenar con demasiada intensidad sin una planificación adecuada puede marcar la diferencia entre un progreso efectivo y una frustración innecesaria”, finaliza.

• Jessica Olate es parte de un libro que recopila más de 20 trabajos sobre innovación en la educación de enfermería en Chile. El libro destaca el intercambio de experiencias entre 13 universidades del país.

La publicación “Experiencias educativas en enfermería. Educando e innovando para cuidar: compartiendo experiencias para fortalecer la formación de futuros profesionales de Enfermería en Chile” reúne más de 20 trabajos presentados en la Jornada de Enfermería 2023. Este encuentro académico contó con la participación de profesionales de distintas ciudades del país, todos comprometidos con el fortalecimiento de la educación en esta área.

Jessica Olate, jefa de carrera de Enfermería de la Universidad de O’Higgins (UOH), es una de las autoras que contribuyeron a esta valiosa recopilación. El texto toma su nombre del lema de la primera jornada de experiencias educativas, en la cual participaron 13 universidades, tanto públicas como privadas, desde el norte hasta el sur de Chile. Más de 70 docentes y académicos compartieron sus conocimientos y proyectos, con el objetivo de avanzar en la construcción de una educación en enfermería más sólida y avanzada.

El libro está organizado en cuatro ejes temáticos, que fueron los mismos desarrollados en la jornada: teoría, práctica clínica, simulación clínica y práctica interprofesional. Estos ejes estructuran los trabajos de los autores, destacando las principales áreas de desarrollo en la formación de enfermeros y enfermeras.

Para Jessica Olate, este logro refleja el impacto de un esfuerzo colaborativo. “Ha sido una excelente experiencia que inició en la Jornada de 2023, un espacio de mucho aprendizaje e intercambio entre colegas de distintas universidades del país. En paralelo, se generó la instancia del libro, que culmina con este lanzamiento, lo cual permite disponer de un número importante de estudios y experiencias docentes en la formación de profesionales de enfermería”, indicó.

Lylian Macias Académica de la Escuela de Enfermería USACH agregó “La importancia de este libro es compartir experiencias,  de actividades de enfermeras con estudiantes y compartirlas con otros. En el ejercicio de nuestra profesión hacemos mucho pero escribimos poco y este es un avance para nutrirnos de colegas enfermeras del norte, centro y sur con la idea de hacer alianzas en un futuro”.

La publicación, editada por la Editorial USACH, representa el esfuerzo conjunto de enfermeras y enfermeros con vasta experiencia en docencia universitaria, quienes, además de sus labores, están comprometidos con la mejora continua de la educación en enfermería en Chile.