● Mié 31 de Enero 2024

Ola de calor: recomendaciones para protegerse de las altas temperaturas

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • El calor extremo puede representar riesgos para la salud y la seguridad, por lo que es esencial estar bien informado y preparado.

 

Con las advertencias sobre la inminente ola de calor que se espera esta semana en gran parte de la zona centro sur de nuestro país, donde se pronostican niveles extremos de temperatura, es imperativo considerar ciertas recomendaciones para hacer frente a las condiciones climáticas.

En este contexto, Juan Pablo Espejo, nutricionista y jefe de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad de O’Higgins[SDGC1]  (UOH), destaca la importancia de tomar precauciones frente a las altas temperaturas, expresadas a través de consejos prácticos para enfrentar episodios prolongados de calor extremo.

“Es crucial evitar consumir comidas abundantes y pesadas, dado que el proceso digestivo genera calor. Este fenómeno explica en parte por qué, como respuesta adaptativa, en el verano nuestro cuerpo tiende a reducir el apetito, priorizando el control de la temperatura corporal al disminuir la producción de calor derivada de la digestión”, señala Espejo.

En relación con la prevención de golpes de calor, Espejo subraya la importancia de la hidratación adecuada: “Beber agua de manera constante es clave para resistir el calor. Esté atento a las señales de sed y asegúrese de llevar siempre consigo una botella de agua para mantenerse hidratado a lo largo del día. Es relevante evitar consumir sustancias diuréticas, ya que pueden contribuir a que nos deshidratemos al aumentar la producción de orina. Por lo tanto, estos días deberíamos evitar el café, bebidas alcohólicas y las bebidas energéticas, ya que tienen cantidades elevadas de cafeína”.

A pesar de la recomendación general de consumir dos litros de agua diarios, es fundamental destacar que las necesidades de hidratación varían según factores como el género, niveles de actividad física, condiciones médicas, tamaño corporal y edad.

Espejo también enfatiza el aumento en el consumo de frutas y verduras, ya que “a diferencia de los alimentos procesados, estas contienen cantidades significativas de agua. Frutas como los frutos rojos, melón, y verduras como pepino, tomate, apio y pimentón son excelentes opciones. Además, al no requerir cocción, contribuyen a reducir la generación de calor en el hogar”.

Estas recomendaciones son esenciales para enfrentar de manera inteligente y saludable las condiciones extremas de la ola de calor, asegurando la protección y el bienestar de toda la comunidad.

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● Jue 25 de Enero 2024

UOH marca un nuevo hito con la titulación de la primera generación de Medicina

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • La casa de estudios regional celebró la graduación de su primera cohorte de médicos y médicas. 28 nuevos profesionales completaron su formación tras siete años de estudios.

 

Felicidad, gratitud y orgullo. Son algunos de los sentimientos que afloraron en la ceremonia de titulación de los primeros 28 médicos y médicas de la Universidad de O’Higgins (UOH), que vieron materializado el fruto de su esfuerzo y compromiso al convertirse en profesionales de la salud.

La novel casa de estudios celebró un hito significativo en su historia académica al titular a la primera generación de médicos y médicas en una emotiva ceremonia de graduación. El evento, que tuvo lugar en el auditorio del Campus Rancagua, marcó el culmen de años de dedicación, esfuerzo y excelencia académica por parte de los/as estudiantes.

La ceremonia, que fue presidida por la Rectora Fernanda Kri; el Prorrector, Álvaro Cabrera; la directora de la Escuela de Salud, Estefanía González, y el jefe de la carrera de Medicina, Mario Torres, contó con la presencia de autoridades académicas y de diversos centros de salud de la región, además de docentes, familiares y amigos de los/as nuevos/as profesionales.

Durante la ceremonia, se destacó el enfoque integral de la Universidad de O’Higgins en la formación de médicos capacitados, no solo en aspectos técnicos y científicos, sino también en valores humanos, éticos y sociales. Los/as nuevos/as profesionales fueron elogiados/as por su capacidad para enfrentar los desafíos de la medicina moderna con una perspectiva crítica, ética y compasiva.

Para la Rectora Fernada Kri Amar se trató de “un día histórico, al ver titularse a nuestra primera generación de médicos y médicas y que esperamos sean un aporte muy importante para la salud de la región y del país. El foco de la UOH es formar jóvenes de la región y para la región en el desarrollo de todas las áreas. Esta es una jornada de tremendo orgullo para cada uno/a de los que integramos esta Universidad. Es una de las carreras que se inició junto con la UOH, de muy alta complejidad y cada uno/a de ellos/as dio lo mejor para llegar a este día”.

Por su parte, para el jefe de carrera de Medicina UOH,  Mario Torres, la primera generación de titulados/as “nos llena de orgullo, ya que son parte de la historia de nuestra Universidad, una institución pública con un enfoque regional, con un público muy potente, con una conciencia social que está muy bien reflejada en estos 28 médicos y médicas. Estamos seguros que serán un aporte constante para la salud del país”.

El discurso final estuvo a cargo de Valentina Droguett y José Miguel Sotomayor, quienes enfatizaron la importancia de la responsabilidad social del médico/a y el papel fundamental que desempeñan en el bienestar de la sociedad. Además, se reconoció el compromiso de la UOH con la investigación médica y la innovación, instando a los nuevos profesionales a contribuir al avance de la ciencia médica y la mejora continua de la atención sanitaria.

Nuevos profesionales UOH

Para Jazmín Terán, su titulación es el momento cúlmine de esfuerzo a lo largo de los últimos siete años. “Me siento muy contenta, muy orgullosa de todo lo que he logrado en este tiempo. Es un momento importante en donde podemos ver concretamente todo el trabajo durante estos siete años. Es un sueño llegar a esta ceremonia y ver que podemos lograr todo lo que nos proponemos”.

Por su parte, José Miguel Sotomayor enfatizó en la responsabilidad que conlleva ser parte de la primera generación. “Debemos ser consecuentes con lo que juramos y ser un aporte a la salud pública del país. Es una responsabilidad importante porque llevaremos el sello de la Universidad de O’Higgins a nuestros trabajos y a nuestros pacientes. Tenemos que estar a la altura de los valores que nos dio nuestra casa de estudios”.

La Universidad de O’Higgins reafirma así su compromiso con la formación de profesionales de la Salud altamente calificados/as y éticamente comprometidos/as. Esta primera promoción de médicos y médicas no solo representa un logro para los graduados, sino también un hito significativo en el crecimiento y desarrollo de la institución educativa, la que continúa consolidándose como una institución de educación superior con una visión y misión con la excelencia académica y la contribución al progreso de la sociedad a través de la formación de profesionales.

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● Mié 24 de Enero 2024

Desde la teoría a la práctica: Jornada de Jóvenes Investigadores en Salud impulsa la investigación desde etapas tempranas

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • Estudiantes presentaron sus trabajos en el área de Salud.

 

Por cuarto año consecutivo, el Instituto de Ciencias de la Salud de la Universidad de O’Higgins desarrolló la Jornada de Jóvenes Investigadores, iniciativa que se ha consolidado como un espacio de encuentro para estudiantes comprometidos con la investigación desde tempranas etapas de su formación académica.

Este año marca un hito especial, ya que la jornada no solo fue organizada por el Instituto de Ciencias de Salud, sino que también contó con la colaboración de la Escuela de Salud UOH, consolidando un esfuerzo conjunto para fomentar el desarrollo de proyectos de investigación entre los/as jóvenes. La convocatoria, abierta a estudiantes a partir del segundo año, buscaba a aquellos/as que hubieran completado un proyecto de investigación y estuvieran interesados en compartir sus hallazgos a través de la publicación.

“La investigación permite desarrollar autoformación, una capacidad que es súper importante en la práctica profesional a futuro y, por lo tanto, les entrega desde etapas tempranas la capacidad de ellos mismos o ellas mismas ser independientes en los conocimientos que adquieren, pero aparte, ser críticos del estado del conocimiento que ellos poseen y el estado del conocimiento actual en general. La investigación juega un papel muy importante en cualquier profesional de la salud, porque generalmente se tiene que estar actualizando en las aplicaciones, pero también tiene que estar generando conocimiento a partir de su experiencia clínica o profesional del día a día”, indicó el académico y director del Instituto de Ciencias de la Salud, Bernardo Krause.

En tanto, para Tamara Puga, profesional de Apoyo Estudiantil del Centro de Enseñanza y Aprendizaje de la Escuela de Salud, “la investigación es un componente fundamental del perfil de egreso de los/as estudiantes que pertenecen a la Escuela de Salud. Desde sus primeros años, se les alienta a explorar y sumergirse en temas de investigación, proporcionándoles experiencias valiosas a lo largo de su proceso formativo. Esta actividad destaca por ofrecer a los/as participantes la oportunidad de trabajar en proyectos altamente tutorados por los académicos del Instituto, asegurando un proceso de aprendizaje enriquecedor y orientado hacia resultados significativos”.

Por su parte, para el médico asesor de la seremía de Salud, Luis Vargas, la actividad “ha sido súper positiva, ya que promueve lo valioso que es la investigación y su puesta en práctica, y también sirve para promover cuestiones de compañerismo, de conocer distintas realidades, de acercarse a temas que no necesariamente son los de su expertiz y permite el trabajo en red e intereses que al final construyen lo que es el mundo en el día a día”.

Las presentaciones orales y más de 25 posters de investigaciones presentadas abarcaron una amplia gama de disciplinas, desde avances en la atención médica hasta descubrimientos en áreas emergentes de la ciencia. Este evento no solo destaca el compromiso continuo de la Universidad de O’Higgins mediante su Instituto y Escuela de Salud por la excelencia académica, y también celebra el talento y la dedicación de los jóvenes investigadores que representan el futuro de la investigación en Salud.

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● Jue 11 de Enero 2024

Nuevo hito: 28 egresados/as de Medicina UOH rindieron el Eunacom en el Campus Rancagua

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • Por primera vez, la prueba se desarrolla en la Región de O’Higgins, siendo la casa de estudios la sede para la rendición de la primera generación de la carrera.

 

El Eunacom (Examen Único Nacional de Conocimientos de Medicina), es un examen habilitante para ejercer como médico en cualquier centro que esté en red con la salud pública de Chile -hospitales, clínicas, CESFAM, entre otros-. Además, da la posibilidad de otorgar prestaciones a beneficiarios de Fonasa con libre elección y postular a programas de especialización médica en Chile.

La primera generación de egresados/as de la carrera de Medicina rindió el examen en dependencias del Campus Rancagua de la Universidad de O’Higgins, siendo la primera vez que este test se rinde en la Región. “Es importante que en O’Higgins exista una sede en donde se ejecute este examen, lo cual esperamos que todos los años sea de esta forma. Nos enorgullece, como universidad pública, haber sido considerados para albergar una prueba tan relevante en la vida profesional de cada uno/a de nuestros/as egresados/as”, apuntó el jefe de la carrera de Medicina UOH, Dr. Mario Torres.

La versión 22 de la prueba mantuvo su formato con 180 preguntas de selección múltiple que abordaron las áreas de medicina interna, cirugía, pediatría, ginecología, salud pública, psiquiatría y especialidades.

“Nos complace enormemente haber completado un proceso formativo que confiamos en que dará sus frutos. Además, hemos brindado apoyo continuo a los/as estudiantes durante su preparación para este examen, reconocemos la importancia de este paso y estamos comprometidos con su éxito”, añadió Mario Torres.

El Eunacom se aplica desde el 2009 y es la continuación directa del Examen Médico Nacional (EMN), examen teórico que se aplicó de 2003 a 2008. El examen es encargado por el Estado a la Asociación de Facultades de Medicina de Chile (ASOFAMECH), que fue responsable de la creación y administración del EMN. Víctor Pedrero, jefe de la unidad de Análisis de Eunacom, indicó que el proceso se desarrolló de forma óptima. “La Universidad estaba muy coordinada respecto de la forma en que se tenía que tomar, aunque era la primera vez. Los/as estudiantes también sabían del funcionamiento del proceso, así que resultó de la mejor manera”.

En tanto, Edgardo Pacheco, egresado de Medicina UOH, afirmó que es un examen complejo, pero que se hizo una preparación fuerte por parte de la carrera. “La preparación para rendir este examen fue fundamental, y contamos con un valioso apoyo por parte de nuestros/as profesores/as. Este proceso es realmente único, ya que, aunque nos hemos formado para la práctica profesional, enfrentar este instrumento requiere una atención especial. La clave está en administrar cuidadosamente nuestros tiempos y tomar decisiones acertadas frente a las preguntas planteadas. La guía y experiencia de los/as docentes fueron cruciales en este proceso, brindándonos las herramientas necesarias para enfrentar este desafío”, indicó.

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● Vie 05 de Enero 2024

Más allá de las recetas: la importancia de la seguridad en la cocina

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • Exploramos las lesiones en la cocina y cómo prevenirlas, descubriendo por qué los nutricionistas son aliados esenciales para prevenir accidentes en la cocina y garantizar la salud de tus comidas.

 

La cocina, aunque es el corazón de muchos hogares, también es un terreno propenso a accidentes. Manejar objetos afilados, lidiar con altas temperaturas y otros elementos de peligro, hacen que las lesiones, desde cortes menores hasta accidentes más graves, no sean eventos aislados.  Durante las últimas horas, se dio a conocer una noticia que involucró a la bailarina Gianella Marengo, quien, en el marco de la grabación de un programa de televisión, sufrió la amputación parcial de un dedo al estar cortando alimentos con una mandolina, debido a un error en su manejo.

A raíz de este incidente, la también ex participante de diferentes reality shows, experimentó un ataque de pánico y requirió ser trasladada de inmediato a una clínica de emergencia para recibir atención debido a las lesiones sufridas.

“Este es un tema del que todas/os deberíamos estar conscientes, porque los accidentes en la cocina pueden resultar en lesiones personales que van desde cortes menores y quemaduras hasta lesiones más graves como fracturas o heridas profundas. Una lesión grave podría requerir tratamiento médico extenso y afectar a largo plazo la calidad de vida de la persona accidentada y, sumado a eso, se pueden generar costos médicos significativos”, apunta el jefe de carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad de O’Higgins (UOH), Juan Pablo Espejo.

Sobre el enfoque de los profesionales nutricionistas en este tipo de temas, Espejo es enfático en que “nos centramos en el concepto de inocuidad alimentaria, es decir, la ausencia de peligro en los alimentos que puedan dañar la salud de los consumidores. En ese sentido, una herida que sangra, como la que experimentó Gianella Marengo, puede contaminar los alimentos si no se aborda adecuadamente, perdiéndose entonces la inocuidad de las preparaciones culinarias”

Pero, ¿qué precauciones podemos tomar en casa a la hora de preparar alimentos para evitar accidentes en la cocina? Según el profesional, se debe fomentar prácticas seguras, entre las que se incluye:

  • Asegurarse de utilizar las herramientas adecuadas para cada preparación culinaria y aprender a manejar correctamente las herramientas y utensilios presentes en la cocina, especialmente cuando los usamos por primera vez.
  • Mantener cuchillos y otros utensilios afilados en buen estado y bien afilados para reducir el riesgo de deslizamientos.
  • Informarse sobre técnicas de corte seguras para minimizar riesgos.
  • Usar guantes resistentes al corte al manipular herramientas afiladas, y siempre usar protección para las manos al manejar objetos calientes.
  • Evitar distracciones y mantener la atención en lo que estamos preparando en la cocina.
  • No subestimar el riesgo asociado con tareas aparentemente simples en la cocina.

“Las/os nutricionistas estamos capacitados para comprender y promover prácticas de seguridad en la cocina; por lo tanto, podemos ofrecer consejos específicos sobre el uso seguro de utensilios de cocina y electrodomésticos, así como sobre técnicas de corte y preparación que minimicen el riesgo de lesiones, tanto a nivel doméstico como a servicios de alimentación colectiva de alta complejidad”, finalizó Juan Pablo Espejo.

Sobre la carrera

El/la nutricionista egresado/a de la Universidad de O’Higgins es un/a profesional con un fuerte compromiso ético en su actuar y una sólida formación en nutrición clínica y comunitaria, servicios de alimentación y gestión en salud, y en las áreas de investigación e innovación en las ciencias de la nutrición.

Su formación básica y especializada le permitirá realizar intervenciones dietéticas y dietoterapeúticas, cautelar la seguridad alimentaria en servicios de alimentación colectiva y promover estilos de vida saludables, prevención y tratamiento de enfermedades asociadas a la nutrición, atendiendo a las necesidades regionales a través de la educación en salud a lo largo del curso vital.

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● Vie 05 de Enero 2024

Escuela de Salud desarrolló la primera Jornada de Experiencias Innovadoras en Docencia Universitaria

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • Desde enfoques tecnológicos hasta estrategias participativas, los/as docentes presentaron experiencias inspiradoras que buscan fortalecer las habilidades y el conocimiento de los futuros profesionales de la salud.

 

El Centro de Enseñanza y Aprendizaje de la Escuela de Salud de la Universidad de O’Higgins (UOH) realizó con éxito la primera Jornada de Experiencia Innovadoras en Docencia Universitaria en las carreras de Salud, evento enfocado a destacar y compartir prácticas pedagógicas vanguardistas y que reunió a docentes que han liderado iniciativas innovadoras en el aula para enriquecer la experiencia de aprendizaje de los estudiantes.

La actividad, que contó con la participación de docentes de las carreras de la Escuela de Salud UOH, se centró en explorar y compartir metodologías pedagógicas que promueven el aprendizaje activo y el desarrollo de habilidades prácticas esenciales para los/as futuros profesionales del ámbito de la salud.

Dentro de las destacadas exposiciones, los participantes compartieron sus experiencias y enfoques creativos, desde el uso de tecnologías emergentes hasta la implementación de proyectos prácticos con la comunidad local.

En ese contexto, la coordinadora del Centro de Enseñanza y Aprendizaje, Paula Sepúlveda, señaló que “nos sentimos orgullosos y agradecidos por los trabajos presentados, ya que cada uno de ellos representa la innovación en las prácticas pedagógicas que los/as docentes han implementado en las aulas en beneficio de los y las estudiantes. Esperamos continuar con una segunda versión de esta iniciativa durante el presente año”.

En tanto, la jefa de carrera de Terapia Ocupacional UOH, Daniela Flores, señaló que “instancias como estas son relevantes y necesarias, ya que se exponen y comparten experiencias de las diferentes carreras y se intercambian ideas y buenas prácticas respecto a los procesos de formación de futuros/as profesionales mediante estrategias innovadoras, además se evidencia el compromiso por parte de las y los docentes con el proceso de enseñanza y el logro de aprendizajes significativos”.

La actividad finalizó con un curso inicial a ChatGPT, brindando a los participantes la oportunidad de explorar las posibilidades educativas de esta herramienta de inteligencia artificial. Fomentando la integración de enfoques innovadores en sus métodos de enseñanza.

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● Mar 19 de Diciembre 2023

UOH lidera el debate de Terapias Ocupacionales del Sur en jornadas académicas transformadoras

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • En la oportunidad se exploraron perspectivas críticas y descoloniales para la formación de profesionales de la salud.

 

La Escuela de Salud UOH, a través de la carrera de Terapia Ocupacional, realizó con éxito las Jornadas Académicas de Terapia Ocupacional UOH 2023: “Terapias Ocupacionales del Sur”. El principal objetivo del evento fue conocer las experiencias en la formación de profesionales desde perspectivas críticas descoloniales y pensar desde lo local, la relación con lo global. Esta concepción no solo aspira a transformar la manera en que se abordan las terapias ocupacionales, sino que también busca generar condiciones para pensar y crear abordajes más inclusivos y empáticos con personas, comunidades, grupos y colectivos en situaciones de vulneración.

En este contexto, la Dra. Mónica Palacios Tolvet, directora de la carrera de Terapia Ocupacional en la Universidad de Santiago de Chile (Usach), compartió su experiencia, profundizando en las tendencias y avances más recientes en el ámbito de la Terapia Ocupacional desde una perspectiva crítica territorial.

Asimismo, participó de la jornada, Alejandro Guajardo Córdoba, decano de la Facultad de Ciencias Médicas de la Usach, aportando una visión valiosa sobre trasformaciones sociales con lógicas territoriales y comunitarias desde una óptica descolonial. Destacando que “la necesidad de la colaboración interdisciplinaria y el papel esencial que estas disciplinas juegan juntas para abordar las diversas realidades y desafíos con una mirada desde el sur. Hacer de la terapia ocupacional basada en una ética del buen vivir y los derechos humanos”

Para el docente y organizador de la actividad, Rolando Ramírez, la jornada significó “un espacio de aprendizaje para reflexionar sobre nuestras practicas regionales y la instalación de nuestra disciplina en los problemas nacionales. Del mismo modo, este espacio sirve para generar sinergias inter-escuelas y fortalecer los vínculos con la Universidad de Santiago de Chile, con quienes compartimos la vocación pública y pluralista”.

En resumen, las Jornadas Académicas de Terapia Ocupacional UOH 2023 ofrecieron un espacio enriquecedor para explorar perspectivas críticas en la formación de profesionales de la salud.

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● Mar 19 de Diciembre 2023

Consejos para cuidar la alimentación en las fiestas de fin de año

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • El jefe de carrera de Nutrición y Dietética UOH, Juan Pablo Espejo, entrega recomendaciones para cuidar la salud en las últimas fiestas de este 2023.

 

Llegaron los días en que las familias chilenas comienzan los preparativos para la celebración de las fiestas de fin de año, en que la cena es siempre una de las partes importantes, tanto para Navidad y Año Nuevo.

Cuidar el consumo de calorías durante Nochebuena y en el recibimiento del 2024 puede sonar muy complicado, dado que estas festividades suelen estar llenas de platos deliciosos y ricos en calorías. El jefe de carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad de O’Higgins (UOH), Juan Pablo Espejo, enfatiza que hay que seguir algunos pasos para no pasarse de los límites durante estos últimos días del año en curso y tomar en cuenta tres pilares fundamentales.

  • Evitar el ‘todo o nada’: “No hay que adoptar una mentalidad extrema de permitirse todo tipo de alimentos sin límites o, al contrario, de restringirse completamente en lo que comemos en estas fechas. Esta es una época donde honramos tradiciones familiares y/o religiosas, así que debemos encontrar un equilibrio entre opciones saludables y las comidas de las clásicas cenas de Navidad y Año Nuevo. En ese sentido, algunos expertos sugieren la regla del 80/20, en la cual se sigue una dieta saludable y equilibrada el 80% del tiempo, y el 20% restante permite cierta flexibilidad; de este modo, se puede disfrutar de ocasiones especiales como es la celebración de fin de año sin sentirse culpable o comprometer en gran medida la salud general”.
  • Valorar el proceso de cocinar: “Hay que darle importancia a utilizar ingredientes frescos y cocinar desde cero siempre que sea posible para tener control sobre lo que consumimos en esta época, ya que nos permite evitar aditivos y alimentos ultra-procesados, y a la vez nos brinda una mayor comprensión de la procedencia de nuestros alimentos y fortalece nuestra relación con la comida. Además, el acto de cocinar nuestras propias comidas en esta época tiene el beneficio adicional de fortalecer la conexión con nuestros seres queridos”.
  • Evitar el lenguaje estigmatizante: “Se debe abordar la alimentación con compasión, especialmente con las nuevas generaciones. Esto significa que evitemos catalogar alguna comida como ‘mala’ o ‘chatarra’ para no internalizar una sensación de culpa por disfrutar de algún alimento o comida en esta época, ya que a largo plazo esto puede afectar la autoestima y la percepción del cuerpo en desarrollo en niños y adolescentes. En lugar de enfocarse en lo negativo, sugiero fomentar una relación positiva con la comida, lo cual implica destacar la importancia de la variedad y la moderación, promoviendo así hábitos alimentarios conscientes y sostenibles en el tiempo más allá de las fiestas de fin de año”.

Sobre si ir con tiempo al supermercado y revisar los detalles nutricionales en cada alimento, Juan Pablo Espejo es categórico. “Definitivamente, revisar los detalles nutricionales es una práctica saludable no sólo para las fiestas de fin de año, sino para cualquier momento. En ese sentido, como en cualquier momento del año, recomiendo revisar las etiquetas nutricionales para tomar decisiones informadas sobre los productos, y planificar las compras con anticipación, priorizando alimentos frescos, integrales y bajos en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos. Para este último punto, el crear una lista de compras basada en opciones saludables facilita mantener un enfoque consciente durante las celebraciones de fin de año”.

Consultado sobre cuánto es recomendable el consumo de alcohol, el profesional apunta a que “no hay una cantidad segura de consumo de alcohol que no afecte la salud. En ese sentido, se aconseja limitar la cantidad de alcohol para evitar el consumo excesivo.  Respecto a la sugerencia específica de ‘no más de dos vasos de champán’, no necesariamente se aplica a todas las personas; la calidad del champán y su contenido de alcohol pueden variar, y la tolerancia individual también juega un papel importante. Por eso, la clave es la responsabilidad y la autoconciencia; conocer los límites personales, beber lentamente, alternar con bebidas sin alcohol y prestar atención a cómo nos sentimos al consumir alcohol para disfrutar de manera responsable durante las celebraciones”.

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● Vie 15 de Diciembre 2023

Escuela de Salud finaliza con éxito su programa de Voluntariado 2023

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • Este proyecto contó con la participación activa de estudiantes de las seis carreras que conforman la Escuela, quienes se unieron con un propósito común: visibilizar a aquellos invisibles, brindar ayuda a los necesitados y aprender de sus pares

 

En el Auditorio del Hospital Regional Libertador Bernardo O’Higgins (HRLBO) de Rancagua, se desarrolló la clausura del programa de voluntariado “Salud en Acción”, liderado por el Centro de Estudiantes de Enfermería de la Universidad de O’Higgins (CEENF). Este proyecto contó con la participación de estudiantes de las carreras de Enfermería, Tecnología Médica, Medicina, Kinesiología, Terapia Ocupacional y Nutrición y Dietética, quienes dedicaron su tiempo a asistir a albergues y residencias de Cáritas Chile, colaboraron con el proyecto Ruta Calle, y llevaron a cabo actividades en el Liceo Oscar Castro y la Fundación Autismo Rancagua.

En la actividad, el grupo de estudiantes fue acompañado por la directora de la Escuela de Salud, Estefanía González; la jefa del Departamento de Formación, Extensión y RAD del HRLBO, Elisabeth Moreno; la subdirectora de la Escuela de Salud, Lissette Olguín, equipo docente, representantes de los centros participantes y familiares de los/as voluntarios/as, cuya experiencia en el programa les permitió, entre otras cosas, enfrentarse a la compleja realidad de las personas en situación de calle, lo que da cuenta de su alto compromiso social.

Para Tamara Puga, coordinadora del programa de voluntariado de la Escuela de Salud UOH, este proyecto “se enmarca dentro del sello que nuestra escuela espera que los/as futuros/as profesionales de salud tengan. Formamos profesionales con alto sentido social y con ganas de aportar a la región. Es por esto que este voluntariado es altamente significativo, ya que pone a los/as estudiantes en contexto, les permite conocer a quienes van a ser sus futuros/as usuarios/as y comprender cuál va a ser su aporte como profesionales de salud”.

En tanto, Sindy Pedraza, presidenta del Centro de Estudiantes de Enfermería, apuntó que el programa “nace desde el estudiantado, con el objetivo de brindar ayuda desinteresada y de cumplir nuestros roles más importantes como profesionales, la educación y la ayuda asistencial.  Tras meses de trabajo, estamos orgullosos/as del grupo de voluntarios/as, que durante el último año han dedicado su tiempo, conocimientos y energía siendo agentes de cambio dentro de nuestra comunidad”.

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Conversatorio ahondó sobre el trabajo de equipos multidisciplinarios en Terapia Ocupacional de la región

Escrito por Universidad de O'Higgins

 

  • El evento congregó a profesionales provenientes de diversas comunas de la región, así como a estudiantes de diferentes instituciones educativas.

 

Para fortalecer el rol de la disciplina y sus proyecciones en el ámbito laboral y la articulación comunitaria en la Región de O’Higgins, la carrera de Terapia Ocupacional UOH organizó la jornada “Aportes de la Terapia Ocupacional: Abriendo caminos en equipos multidisciplinarios”, punto de partida para comenzar a pensar nuevas formas de fortalecimiento y desarrollo de la profesión en el territorio.

El espacio reunió a terapeutas ocupacionales de diversas comunas, así como también a estudiantes de distintas casas de estudio, donde pudieron conocer experiencias exitosas de terapeutas en el posicionamiento de la carrera a nivel local y, además, compartir reflexiones sobre el rol y proyecciones de trabajo y articulación de la comunidad profesional.

Daniela Flores, jefa de carrera de Terapia Ocupacional de la Universidad de O’Higgins, señaló que “nos comprometimos a seguir tejiendo y fortaleciendo la red, reconociendo la importancia de un trabajo colaborativo para potenciar el desarrollo disciplinar y maximizar el impacto positivo en la comunidad”.

Por su parte el terapeuta ocupacional UOH, miembro de la comisión organizadora, Rodrigo González, señaló que la actividad “nos permitió compartir experiencias, en un espacio de colaboración y participación. Como equipo organizador valoramos especialmente la presencia de colegas de las provincias de Colchagua y Cardenal Caro, con quienes pudimos conversar sobre la construcción de la terapia ocupacional en sus territorios”.

En tanto Macarena Vidal, terapeuta ocupacional del Hospital de Pichilemu, destacó la iniciativa como excelente, ya que “nos permitió hablar de terapia ocupacional con profesionales titulados, profesores y colegas en formación. Siempre es un orgullo representar a nuestra comuna y provincia. Por la red de rehabilitación integral, generalmente compartimos con colegas que trabajan en la misma área, por lo que es enriquecedor conocer lo que se está haciendo en otros quehaceres de la disciplina”.

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