● Vie 26 de Septiembre 2025
Conoce las herramientas de la Dirección de Salud Mental para resguardar tu bienestar
- Los talleres se presentan como una oportunidad para aprender, compartir y construir una comunidad universitaria más consciente y acompañada.
La Dirección de Salud Mental, encargada de velar por el bienestar de nuestras/os funcionarias/os, da inicio al segundo semestre impulsando instancias formativas que promueven el autocuidado, el desarrollo personal y el fortalecimiento de las relaciones laborales.
Este semestre vuelve el Taller de Habilidades Socioemocionales, un espacio abierto a toda la comunidad funcionaria, tanto a contrata como a honorarios. El programa contempla ocho sesiones de 90 minutos cada una, realizadas de manera presencial en campus Rancagua y Colchagua. Las sesiones se realizan una vez a la semana, con el fin de entregar herramientas prácticas con evidencia comprobada para favorecer el bienestar personal y colectivo.
Una de las novedades de este año es que la convocatoria se amplía a equipos y unidades que deseen fortalecer, de manera conjunta, sus habilidades socioemocionales y de trabajo colaborativo. Esta modalidad busca generar dinámicas grupales de quienes trabajan día a día por el crecimiento de nuestra Casa de Estudios.
A esta iniciativa se suman los talleres temáticos en formato online, que se realizan en una única sesión de 90 minutos. Estas jornadas abordan temas especialmente relevantes para la vida personal y laboral, entre los que destacan el manejo de la ansiedad, la prevención del agotamiento laboral, el desarrollo de estrategias de comunicación y la organización del tiempo.
Con la implementación de estos espacios, buscamos prevenir dificultades asociadas a la salud mental, promoviendo una cultura de cuidado compartido, fomentando el bienestar, abriendo conversaciones y entregando herramientas que fortalezcan la confianza y el apoyo mutuo entre todas y todos quienes forman parte de la comunidad universitaria.
Te Recomendamos
Viernes 7, Agosto
UOH: 11 años creciendo junto a la Región de O’Higgins
Creada en 2015 para responder a una demanda histórica de la región, la Universidad de O'Higgins conmemora su undécimo aniversario consolidada como una institución pública de excelencia, con más de 9 mil estudiantes, una destacada producción científica y un fuerte compromiso con el desarrollo regional.
Saber más
Lunes 1, Junio
UOH lanza su Plan de Desarrollo Estratégico 2026-2030 con miras a consolidar su cultura de calidad institucional
La iniciativa, liderada por la Dirección de Desarrollo Institucional, contempla mecanismos de seguimiento y mejora continua orientados a fortalecer el vínculo de la Universidad con el territorio y los desafíos globales.
Saber más
Viernes 1, Mayo
UOH da bienvenida a tutoras/es comprometidos con la salud mental y el bienestar universitario
La instancia de encuentro, organizada por la Dirección de Salud Mental, busca visibilizar el trabajo permanente que realizan durante el año académico.
Saber más