{"id":499,"date":"2023-10-17T10:16:13","date_gmt":"2023-10-17T13:16:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/comunidad-uoh-reflexiono-en-torno-a-la-construccion-de-salud-mental\/"},"modified":"2023-10-17T10:16:13","modified_gmt":"2023-10-17T13:16:13","slug":"comunidad-uoh-reflexiono-en-torno-a-la-construccion-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/comunidad-uoh-reflexiono-en-torno-a-la-construccion-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"Comunidad UOH reflexion\u00f3 en torno a la \u201cconstrucci\u00f3n\u201d de salud mental"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\"><span itemprop=\"name\">Direcci\u00f3n de Salud Mental<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/noticias\/\"><span itemprop=\"name\">Noticias<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">Comunidad UOH reflexion\u00f3 en torno a la \u201cconstrucci\u00f3n\u201d de salud <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"4\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/category\/salud-mental\/ class=\"px-1 py-2\">Salud Mental<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Mar 17 de Octubre 2023<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">Comunidad UOH reflexion\u00f3 en torno a la \u201cconstrucci\u00f3n\u201d de salud mental<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/comunidad-uoh-reflexiono-en-torno-a-la-construccion-de-salud-mental\/\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/comunidad-uoh-reflexiono-en-torno-a-la-construccion-de-salud-mental\/\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! 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Nuestras \u00a0acciones, nuestras palabras, nuestras decisiones pueden incidir en nuestra salud mental y en la de nuestra comunidad, por lo que la invitaci\u00f3n es a reflexionar en c\u00f3mo nos aproximamos a esto\u201d, se\u00f1al\u00f3 la directora de Salud Mental de la UOH, Irene Leniz.<\/p>\n<p>Durante las diferentes jornadas se realizaron acciones como la exposici\u00f3n fotogr\u00e1fica: &#8220;Mujeres del Mundo y Salud Mental&#8221;, en la que el &#8220;Grupo Cetep, Salud y Bienestar\u201d, plante\u00f3 una mirada, a la salud mental, desde un enfoque de g\u00e9nero.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n consider\u00f3 charlas como \u201c\u00bfPor qu\u00e9 mirar la Salud Mental desde un enfoque de g\u00e9nero?&#8221;; \u00bfC\u00f3mo podemos mejorar la salud mental de ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes?; \u00bfPor qu\u00e9 no se habla del cuerpo de l@s otr@s? A ello, se sumaron los talleres: \u201c\u00bfC\u00f3mo afrontamos las mujeres las situaciones sexistas? Y \u00bfAsumo lo que consumo?<\/p>\n<p>Central fue el conversatorio \u201cConstruyamos Salud Mental\u201d, actividad en la que se expuso un documental y se convers\u00f3 sobre las reflexiones que pueden surgir sobre c\u00f3mo podemos construir bienestar.<\/p>\n<p>En ese contexto, Irene Leniz, destac\u00f3 la importancia de la labor preventiva en la materia, a trav\u00e9s de \u201cla entrega de herramientas que nos permitan cuidarnos, teniendo presente lo fundamental que es. La salud mental es muy importante porque incide en todos los aspectos de la vida; cuando las personas\u00a0 estamos con buena salud mental, podemos enfrentar de mucho mejor forma la vida laboral y personal. Podemos disfrutar lo positivo, as\u00ed como nos prepara para enfrentar los momentos m\u00e1s complejos que se nos presentan\u201d, explic\u00f3 la experta.<\/p>\n<p>La directora puntualiza que \u201ctrabajar en pro de nuestra salud mental, nos otorga herramientas que nos ayudan a estar mejor con nosotros mismos y con los dem\u00e1s. Por ello, es importante incorporar esta mirada de la salud mental, desde los contextos educativos y laborales, en la promoci\u00f3n efectiva de ella\u201d.<\/p>\n<p>En el Campus Rancagua se realiz\u00f3 la Feria de la Salud Mental, donde se expusieron distintas iniciativas, trabajos y proyectos relacionados a la tem\u00e1tica desde la comunidad estudiantil UOH. Por su parte, en el Campus Colchagua, se instal\u00f3 el Stand Encontr\u00e1ndonos, instancia participativa para el encuentro de la comunidad UOH.<\/p>\n<p>A estas actividades, se sumaron la Ruta del bienestar, que implic\u00f3 un recorrido guiado por el centro hist\u00f3rico de Rancagua; y M\u00fasica para el bienestar, que se disfrut\u00f3 en ambos campus, para cerrar la Semana de la Salud Mental, que es la segunda semana del Mes de la Salud Integral, que se realiza durante todo octubre en la UOH.<\/p>\n<p>La evaluaci\u00f3n de la comunidad universitaria fue muy positiva, como lo expuso, Leticia Meneses, funcionaria del Campus Colchagua: \u201cfueron muy positivas las actividades y en particular, la jornada de relajaci\u00f3n que fue una instancia muy buena para generar m\u00e1s lazos entre nosotros. Ojal\u00e1 estas instancias se repitan, ya que tuvo una muy buena convocatoria y creo que cumpli\u00f3 su fin: que era que logr\u00e1ramos desconectarnos de nuestras rutinas diarias\u201d, indic\u00f3.[\/vc_column_text][vc_zigzag color=&#8221;white&#8221;][vc_row_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;26761&#8243; img_size=&#8221;600&#215;350&#8243;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;26762&#8243; img_size=&#8221;600&#215;350&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/category\/salud-mental\/\">\n                                        Salud Mental<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2026\/05\/Bienvenida-Tutores-Salud-Mental-5.jpg\" alt=\"UOH da bienvenida a tutoras\/es comprometidos con la salud mental y el bienestar universitario\" style=\"--smush-placeholder-width: 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class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/uoh-da-bienvenida-a-tutoras-es-comprometidos-con-la-salud-mental-y-el-bienestar-universitario\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 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mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/reflexion-universitaria-uoh-inaugura-ano-academico-2026-pensando-en-los-desafios-de-la-educacion-superior\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 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O\u2019Higgins cuenta con distintas instancias para estar presente con estudiantes y la comunidad universitaria ante hechos que afecten su bienestar emocional. <\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/salud-mental\/como-acompanar-ante-situaciones-impredecibles-psicologa-de-la-direccion-de-salud-mental-uoh-destaca-validacion-de-emociones-y-solicitar-apoyo\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 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