{"id":6166,"date":"2025-10-14T16:28:54","date_gmt":"2025-10-14T19:28:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2025\/10\/14\/nueva-evidencia-cuestiona-estandarizacion-de-la-actividad-fisica-en-ninos-y-adolescentes\/"},"modified":"2025-10-14T17:29:39","modified_gmt":"2025-10-14T20:29:39","slug":"nueva-evidencia-cuestiona-estandarizacion-de-la-actividad-fisica-en-ninos-y-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2025\/10\/14\/nueva-evidencia-cuestiona-estandarizacion-de-la-actividad-fisica-en-ninos-y-adolescentes\/","title":{"rendered":"Nueva evidencia cuestiona estandarizaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica en ni\u00f1os y adolescentes"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\"><span itemprop=\"name\">Instituto de Ciencias de la Salud <\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/noticias\/\"><span itemprop=\"name\">Noticias<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">Nueva evidencia cuestiona estandarizaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica en ni\u00f1os <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"4\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/category\/salud\/ class=\"px-1 py-2\">Salud<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Mar 14 de Octubre 2025<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">Nueva evidencia cuestiona estandarizaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica en ni\u00f1os y adolescentes<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2025\/10\/14\/nueva-evidencia-cuestiona-estandarizacion-de-la-actividad-fisica-en-ninos-y-adolescentes\/\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2025\/10\/14\/nueva-evidencia-cuestiona-estandarizacion-de-la-actividad-fisica-en-ninos-y-adolescentes\/\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! 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El estudio muestra que aquellos con sobrepeso u obesidad no solo presentan un menor rendimiento cardiorrespiratorio, sino que tambi\u00e9n gastan m\u00e1s energ\u00eda y perciben mayor esfuerzo al realizar tareas f\u00edsicas simples como subir y bajar un escal\u00f3n.<\/p>\n<p>El estudio<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0327875\">\u201cChildren and adolescents with overweight or obesity exhibit poor cardiorespiratory performance and elevated energy expenditure during an exercise task\u201d\u00a0<\/a><\/strong>fue liderado por Carlos Sep\u00falveda, estudiante del\u00a0<a href=\"https:\/\/uchile.cl\/doctorado\/nutricionyalimentos\"><strong>Doctorado en Nutrici\u00f3n y Alimentos (DOCNUTAL) de la Universidad de Chile<\/strong><\/a>\u00a0al momento del estudio y hoy acad\u00e9mico del Instituto de Ciencias de la Salud de la Universidad de O&#8217;Higgins.<\/p>\n<p>La aptitud cardiorrespiratoria (ACR) es un marcador fundamental de salud cardiovascular y metab\u00f3lica, especialmente durante la infancia y adolescencia. Su desarrollo adecuado permite un mejor desempe\u00f1o f\u00edsico y previene diversas enfermedades cr\u00f3nicas. En este contexto, el estudio evalu\u00f3 a 242 ni\u00f1os y adolescentes entre 8 y 16 a\u00f1os, analizando su ACR, gasto energ\u00e9tico y recuperaci\u00f3n cardiovascular en respuesta a una tarea de ejercicio estandarizada, que consisti\u00f3 en subir y bajar un banco de dos escalones a una frecuencia de 30 pasos por minuto (60 bpm) durante 3 minutos (<strong><a href=\"https:\/\/inta.uchile.cl\/videos\/226380\/inta-propone-test-que-mide-condicion-fisica-en-infancia-y-adolescencia\">Test del Escal\u00f3n<\/a><\/strong>).[\/vc_column_text][vc_zigzag color=&#8221;white&#8221;][vc_single_image image=&#8221;60387&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_zigzag color=&#8221;white&#8221;][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]La investigaci\u00f3n, realizada en el\u00a0<strong>Laboratorio de Investigaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Actividad F\u00edsica (LABINAF) del INTA<\/strong>,\u00a0identific\u00f3 diferencias claras en el consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno entre grupos de peso saludable, sobrepeso y obesidad, tanto en ni\u00f1os como en ni\u00f1as. Carlos Sep\u00falveda explica que este trabajo revel\u00f3 \u201cdos aspectos importantes: a) el bajo rendimiento cardiorrespiratorio en ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes independiente de su estado nutricional comparado con valores de referencia internacional; b) el elevado gasto energ\u00e9tico y la elevada intensidad cuando realizan la tarea de subir y bajar el escal\u00f3n en ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes que presentan sobrepeso u obesidad independiente de su sexo biol\u00f3gico\u201d.<\/p>\n<p>Los resultados tambi\u00e9n mostraron que los participantes con sobrepeso u obesidad realizaron la tarea de ejercicio a una intensidad m\u00e1s alta, con mayor frecuencia card\u00edaca, mayor percepci\u00f3n del esfuerzo y tiempos de recuperaci\u00f3n m\u00e1s prolongados. Estos indicadores apuntan a una menor eficiencia cardiorrespiratoria y una condici\u00f3n f\u00edsica general deficiente.<\/p>\n<p>Los hallazgos ofrecen valiosa informaci\u00f3n para el dise\u00f1o de programas escolares y comunitarios orientados a mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica en etapas tempranas. Seg\u00fan Sep\u00falveda, \u201clos datos de nuestro estudio revelaron que los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes tienen una pobre condici\u00f3n f\u00edsica. Nuestros resultados muestran que realizar tareas f\u00edsicas como subir y bajar una escalera a un ritmo estandarizado no tiene el mismo impacto para todas las personas. Para algunos es muy intenso y para otros es de baja intensidad. Esto refuerza el impacto o la percepci\u00f3n de las actividades f\u00edsicas dentro de las jornadas escolares, de la clase de Educaci\u00f3n F\u00edsica o de la prescripci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico dirigido. La intensidad es fundamental para optimizar los beneficios del ejercicio y de la adherencia\u201d.<\/p>\n<p>Esta perspectiva resulta especialmente relevante para la planificaci\u00f3n de clases de Educaci\u00f3n F\u00edsica m\u00e1s inclusivas y efectivas, que consideren el nivel de condici\u00f3n f\u00edsica individual y no solo la edad o el curso del estudiante.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n liderada por el\u00a0<strong>Prof. Gerardo Weisstaub del INTA\u00a0<\/strong>evidencia que la pandemia de obesidad est\u00e1 afectando a ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes no solo en su salud general, sino tambi\u00e9n en su capacidad para realizar actividades cotidianas. Los resultados aportan informaci\u00f3n valiosa que pone de manifiesto la precaria condici\u00f3n f\u00edsica de nuestra poblaci\u00f3n pedi\u00e1trica y resaltan la necesidad de ajustar las pol\u00edticas p\u00fablicas, incluyendo de manera prioritaria la condici\u00f3n f\u00edsica como una variable clave para abordar esta emergencia. Adem\u00e1s, nos invita a reflexionar: \u201c\u00bfEs necesario ajustar la intensidad de las clases de educaci\u00f3n f\u00edsica a la condici\u00f3n f\u00edsica individual para mejorar la adherencia y reducir la percepci\u00f3n del esfuerzo?; y\/o mantener la intensidad actual, pero contar con herramientas de seguimiento que permitan evaluar si las actividades tienen un impacto positivo en la condici\u00f3n f\u00edsica, y en base a ello, dise\u00f1ar planes para generar mejoras de manera individualizada\u201d, se\u00f1ala el\u00a0<strong>Prof. Rodrigo Troncoso, subdirector del INTA\u00a0<\/strong>y miembro del equipo de investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El estudio tambi\u00e9n destaca la importancia de evaluar el gasto energ\u00e9tico y la recuperaci\u00f3n cardiovascular como indicadores de salud cardiometab\u00f3lica. \u201cEs importante medir el gasto energ\u00e9tico y recuperaci\u00f3n cardiovascular debido a que ambos son indicadores de salud cardiometab\u00f3lica, sobre todo la recuperaci\u00f3n cardiovascular determinada por los \u00edndices de recuperaci\u00f3n. Adem\u00e1s, son muy buenos indicadores del nivel de condici\u00f3n f\u00edsica\u201d, se\u00f1ala el investigador.<\/p>\n<p>Finalmente, Sep\u00falveda subraya un aspecto que el art\u00edculo pone en evidencia: la intensidad con la que se realizan actividades cotidianas en esta poblaci\u00f3n. \u201cEste art\u00edculo muestra que la realizaci\u00f3n de actividades de la vida diaria (como subir y bajar un escal\u00f3n) se realiza a elevadas intensidades en ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes. Esto describe la mala condici\u00f3n f\u00edsica general de la poblaci\u00f3n pedi\u00e1trica chilena. Tambi\u00e9n pone una bandera roja acerca de la estandarizaci\u00f3n de las intensidades al realizar ejercicio f\u00edsico, en donde en algunos individuos puede ser a baja intensidad y otros a muy alta, pudiendo ser un punto importante para sentirse bien realizando ejercicio, y generar adherencia a la actividad f\u00edsica\u201d, concluye.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><em>Gentileza: INTA, Universidad de Chile.<\/em><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/category\/institucional\/\">\n                                        Institucional<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/05\/Visita-Universidad-de-Tarapaca\u0301-9.jpg\" alt=\"Universidad de Tarapac\u00e1 visit\u00f3 la UOH para conocer experiencias y buenas pr\u00e1cticas institucionales\" 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Estatales, permitiendo compartir experiencias y desaf\u00edos institucionales. <\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/05\/14\/universidad-de-tarapaca-visito-la-uoh-para-conocer-experiencias-y-buenas-practicas-institucionales\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 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href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/04\/30\/comienza-proceso-de-postulaciones-al-premio-for-women-in-science-2026\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 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