{"id":60902,"date":"2026-09-14T15:00:44","date_gmt":"2026-09-14T18:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/09\/14\/redes-sociales-smartphones-y-salud-mental-la-preocupacion-que-ya-cruzo-la-pantalla-y-llego-a-la-vida-cotidiana-de-los-chilenos\/"},"modified":"2026-09-14T15:00:44","modified_gmt":"2026-09-14T18:00:44","slug":"redes-sociales-smartphones-y-salud-mental-la-preocupacion-que-ya-cruzo-la-pantalla-y-llego-a-la-vida-cotidiana-de-los-chilenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/09\/14\/redes-sociales-smartphones-y-salud-mental-la-preocupacion-que-ya-cruzo-la-pantalla-y-llego-a-la-vida-cotidiana-de-los-chilenos\/","title":{"rendered":"Redes sociales, smartphones y salud mental: la preocupaci\u00f3n que ya cruz\u00f3 la pantalla y lleg\u00f3 a la vida cotidiana de los chilenos"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\"><span itemprop=\"name\">Instituto de Ciencias de la Salud <\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/noticias\/\"><span itemprop=\"name\">Noticias<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">Redes sociales, smartphones y salud mental: la preocupaci\u00f3n que ya <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"4\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/category\/salud\/ class=\"px-1 py-2\">Salud<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Lun 14 de Septiembre 2026<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">Redes sociales, smartphones y salud mental: la preocupaci\u00f3n que ya cruz\u00f3 la pantalla y lleg\u00f3 a la vida cotidiana de los chilenos<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/09\/14\/redes-sociales-smartphones-y-salud-mental-la-preocupacion-que-ya-cruzo-la-pantalla-y-llego-a-la-vida-cotidiana-de-los-chilenos\/\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/09\/14\/redes-sociales-smartphones-y-salud-mental-la-preocupacion-que-ya-cruzo-la-pantalla-y-llego-a-la-vida-cotidiana-de-los-chilenos\/\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! 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Para el acad\u00e9mico Jorge Gallardo el debate va m\u00e1s all\u00e1 de las prohibiciones: \u201cEstamos frente a un fen\u00f3meno social real y de gran magnitud que comienza a mostrar consecuencias en la salud mental y en la manera en que las personas se relacionan\u201d.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]\u00a0[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Hay una escena que se ha vuelto habitual en Chile: un ni\u00f1o mirando la pantalla de un tel\u00e9fono mientras espera en un restaurante, un adolescente recorre las redes sociales en el transporte p\u00fablico o un adulto revisa su dispositivo mientras alguien intenta conversar con \u00e9l. Lo que hace algunos a\u00f1os podr\u00eda parecer una nueva costumbre tecnol\u00f3gica, hoy se observa de otra manera, como parte de una transformaci\u00f3n profunda de la vida cotidiana.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Los datos de la \u00faltima encuesta CADEM, que ahond\u00f3 lo que piensan los chilenos sobre redes sociales y menores de edad, muestran hasta qu\u00e9 punto esta preocupaci\u00f3n se ha instalado en la sociedad chilena. El 88% de los encuestados est\u00e1 de acuerdo con prohibir el acceso a redes sociales a menores de 13 a\u00f1os. La cifra alcanza 69% cuando se trata de menores de 16 a\u00f1os y 47% para menores de 18.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Para <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/investigacion\/academico\/jorge-gallardo-cochifas\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.uoh.cl\/investigacion\/academico\/jorge-gallardo-cochifas\/&amp;source=gmail&amp;ust=1789479533760000&amp;usg=AOvVaw3CqcnYEfGilKy8JuNLSKrN\">Jorge Gallardo<\/a>, acad\u00e9mico del <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/&amp;source=gmail&amp;ust=1789479533760000&amp;usg=AOvVaw0a6i6v6D_GD15gLdIQqM3W\">Instituto de Ciencias de la Salud<\/a> de la <a href=\"http:\/\/www.uoh.cl\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.uoh.cl\/&amp;source=gmail&amp;ust=1789479533760000&amp;usg=AOvVaw20Z3XMQN8SvsmusjuKiF1W\">Universidad de O\u2019Higgins<\/a> (UOH), lo relevante no es solamente el porcentaje de personas que respaldan una restricci\u00f3n, sino el nivel de consenso que aparece en torno al problema. \u201cPocas veces en las encuestas de opini\u00f3n se observa una tendencia tan marcada respecto de un determinado tema. Cuando observamos las preguntas relacionadas con el uso del tel\u00e9fono y la disposici\u00f3n de las personas a establecer restricciones o incluso prohibiciones, encontramos un amplio consenso\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">A su juicio, los resultados pueden leerse como una se\u00f1al de que la discusi\u00f3n dej\u00f3 de ser una preocupaci\u00f3n abstracta asociada a las nuevas tecnolog\u00edas. \u201cNo estamos solamente frente a una preocupaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n frente a un problema que est\u00e1 siendo reconocido por una parte importante de la poblaci\u00f3n chilena: el uso de tel\u00e9fonos inteligentes y redes sociales\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 400\"><strong>Tel\u00e9fono como entorno<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400\">El fen\u00f3meno tiene una particularidad: el smartphone ya no es solamente un aparato que permite comunicarse. Se ha convertido en una puerta de entrada permanente a informaci\u00f3n, entretenimiento, relaciones sociales y plataformas digitales. Para ni\u00f1os y adolescentes, adem\u00e1s, esa exposici\u00f3n ocurre durante etapas particularmente sensibles del desarrollo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">La evidencia citada por el acad\u00e9mico apunta a distintos efectos asociados al uso intensivo de redes sociales y tel\u00e9fonos inteligentes, como el deterioro de las relaciones cara a cara, las dificultades de comunicaci\u00f3n dentro de las familias, la disminuci\u00f3n de la atenci\u00f3n, el peor rendimiento acad\u00e9mico y los problemas para desarrollar habilidades socioemocionales.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">El acad\u00e9mico pone especial atenci\u00f3n en los primeros a\u00f1os de vida. \u201cEsta situaci\u00f3n resulta particularmente preocupante en ni\u00f1os y ni\u00f1as de menor edad, especialmente durante etapas tempranas del desarrollo, como ocurre antes de los seis a\u00f1os. Una exposici\u00f3n intensiva al tel\u00e9fono puede dificultar el desarrollo de habilidades necesarias para relacionarse adecuadamente con otras personas, con su entorno social e incluso con su propia familia\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Los datos de la encuesta reflejan -precisamente- que el tel\u00e9fono ya forma parte de la vida digital de una proporci\u00f3n importante de los menores de edad en Chile, y entre los hijos de los encuestados que utilizan internet o redes sociales, las plataformas m\u00e1s mencionadas son YouTube, TikTok e Instagram.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Y el fen\u00f3meno no se detiene en las redes sociales. La inteligencia artificial comienza tambi\u00e9n a incorporarse a ese ecosistema: entre los menores que utilizan redes sociales o tienen acceso libre a internet, 53% usa ChatGPT y 26% Gemini, de acuerdo con la medici\u00f3n.<\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 400\"><strong>El problema est\u00e1 en casa<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400\">Uno de los aspectos m\u00e1s complejos de esta transformaci\u00f3n es que los ni\u00f1os no solamente reciben modelos de comportamiento desde las plataformas digitales. Tambi\u00e9n los reciben de los adultos que los rodean.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Gallardo plantea que la discusi\u00f3n sobre los menores obliga a observar tambi\u00e9n las pr\u00e1cticas de los padres. \u201cNi\u00f1os y ni\u00f1as tambi\u00e9n aprenden y reproducen comportamientos de los adultos. Si crecen en contextos donde las personas adultas permanecen gran parte del d\u00eda pendientes del tel\u00e9fono, es altamente probable que incorporen esas mismas pr\u00e1cticas\u201d, detalla.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">La escena puede ser cotidiana y aparentemente inofensiva. Un ni\u00f1o intenta contarle a un adulto c\u00f3mo estuvo su d\u00eda mientras este contin\u00faa mirando el tel\u00e9fono. Pero, para el acad\u00e9mico, esas peque\u00f1as interrupciones pueden tener consecuencias en la construcci\u00f3n de v\u00ednculos y en el desarrollo socioemocional.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">\u201cSon experiencias aparentemente peque\u00f1as, pero que muestran c\u00f3mo estos dispositivos pueden interferir en las relaciones interpersonales y en espacios fundamentales para el desarrollo socioemocional\u201d, asegura el experto.<\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 400\"><strong>Salud mental<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400\">El punto m\u00e1s delicado aparece cuando el uso intensivo deja de ser solamente una cuesti\u00f3n de h\u00e1bitos y comienza a relacionarse con el bienestar psicol\u00f3gico. Jorge Gallardo advierte que distintas investigaciones han asociado el uso intensivo de smartphones y redes sociales con sintomatolog\u00eda depresiva y ansiosa. Tambi\u00e9n se\u00f1ala que algunas manifestaciones vinculadas a este uso pueden confundirse con caracter\u00edsticas atribuidas a otras condiciones, como dificultades atencionales o trastornos del espectro autista.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Por eso, plantea que la salud mental no deber\u00eda entenderse exclusivamente como un fen\u00f3meno individual. \u201cLa salud mental no constituye un proceso exclusivamente individual ni puramente psicol\u00f3gico. Est\u00e1 relacionada con nuestro entorno, con las condiciones en las que vivimos y con aquello a lo que estamos expuestos cotidianamente\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Desde esa perspectiva, el tel\u00e9fono inteligente deja de ser simplemente una herramienta tecnol\u00f3gica y pasa a formar parte del ambiente en el que se desarrolla una persona.<\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 400\"><strong>Discutir los l\u00edmites<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400\">La encuesta muestra que la preocupaci\u00f3n ciudadana tambi\u00e9n se traduce en respaldo a medidas concretas. Un 67% considera adecuada la prohibici\u00f3n del acceso a redes sociales para menores de cierta edad; 62% apoya prohibir los celulares durante la jornada escolar; 60% plantea exigir a las plataformas la verificaci\u00f3n de edad y 51% considera necesario entregar mayor orientaci\u00f3n a padres y apoderados.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">En materia escolar, adem\u00e1s, existe un respaldo mayoritario a restringir los tel\u00e9fonos en distintos espacios: 91% est\u00e1 de acuerdo con prohibirlos en las salas de clases, 82% en actividades deportivas escolares, 75% durante toda la jornada escolar y 56% en los recreos.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Pero para Gallardo, la respuesta no puede limitarse a importar modelos extranjeros ni a reaccionar mediante prohibiciones. \u201cLo primero que podr\u00eda hacer Chile es revisar la experiencia comparada. Es decir, observar qu\u00e9 medidas han adoptado otros pa\u00edses que llevan cierta delantera en la regulaci\u00f3n del uso de tel\u00e9fonos inteligentes y redes sociales, y analizar cu\u00e1les han sido sus resultados\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Al mismo tiempo, advierte que las soluciones deben considerar la realidad local. \u201cSer\u00eda un error trasladar esos programas o medidas directamente a nuestro pa\u00eds. Es fundamental considerar las caracter\u00edsticas particulares de Chile: su poblaci\u00f3n, su cultura y su conformaci\u00f3n social\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">El acad\u00e9mico propone, adem\u00e1s, incorporar esta dimensi\u00f3n a los sistemas de salud y a la evaluaci\u00f3n de ni\u00f1os y adolescentes que consultan por problemas de salud mental, as\u00ed como incluirla en las discusiones sobre el Plan Nacional de Salud Mental.<\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 400\"><strong>Aprender a convivir con la tecnolog\u00eda<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400\">El desaf\u00edo, sostiene Gallardo, es evitar que la sociedad llegue siempre despu\u00e9s de que una tecnolog\u00eda se haya masificado. \u201cCuando llegamos al punto de tener que prohibir algo, significa que probablemente llegamos tarde\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">La frase no supone, sin embargo, una invitaci\u00f3n a rechazar la tecnolog\u00eda. El acad\u00e9mico insiste en que el objetivo deber\u00eda ser desarrollar una mirada cr\u00edtica sobre sus efectos, particularmente cuando se trata de ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">La advertencia adquiere una dimensi\u00f3n mayor porque el fen\u00f3meno no termina en la adolescencia. Los ni\u00f1os que hoy crecen con el smartphone como parte de su vida cotidiana ser\u00e1n los estudiantes universitarios y profesionales de los pr\u00f3ximos a\u00f1os. \u201cSi no lo hacemos, en los pr\u00f3ximos cinco o diez a\u00f1os podr\u00edamos enfrentar consecuencias mucho m\u00e1s complejas en t\u00e9rminos de relaciones sociales, empat\u00eda, comunicaci\u00f3n y capacidad para vincularnos con otras personas m\u00e1s all\u00e1 de los medios digitales\u201d, detalla el acad\u00e9mico.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Para Gallardo, Chile se encuentra frente a una oportunidad: aprovechar la evidencia acumulada durante casi dos d\u00e9cadas de expansi\u00f3n de los tel\u00e9fonos inteligentes para pensar con mayor cautela la siguiente transformaci\u00f3n tecnol\u00f3gica.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">La inteligencia artificial es, en ese sentido, el pr\u00f3ximo escenario. El pa\u00eds enfrenta ahora una tecnolog\u00eda cuyos efectos sociales todav\u00eda est\u00e1n en desarrollo, pero cuya incorporaci\u00f3n ya comenz\u00f3. \u201cNo podemos simplemente asumir que, porque la inteligencia artificial est\u00e1 avanzando, debemos incorporarla en todos los \u00e1mbitos y adaptarnos a ella sin preguntarnos previamente por sus posibles consecuencias\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">La pregunta de fondo, entonces, ya no es solamente cu\u00e1nto tiempo pasan los ni\u00f1os frente a una pantalla, se trata de qu\u00e9 lugar ocupa la tecnolog\u00eda en la construcci\u00f3n de sus relaciones, su atenci\u00f3n, sus emociones y su manera de comprender el mundo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Y esa pregunta tampoco termina en los menores de edad. Como plantea Gallardo, la discusi\u00f3n involucra a las familias, las escuelas, las universidades, el sistema de salud y los lugares de trabajo. Porque la digitalizaci\u00f3n no est\u00e1 ocurriendo en una pantalla separada de la vida: est\u00e1 ocurriendo dentro de ella.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">\u201cNecesitamos tomarnos seriamente los procesos de digitalizaci\u00f3n de la vida y discutirlos como sociedad\u201d, finaliza el experto.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_zigzag color=&#8221;white&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/category\/salud\/\">\n                                        Salud<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/09\/Redes-Sociales-1.png\" alt=\"Redes sociales, smartphones y salud mental: la preocupaci\u00f3n que ya cruz\u00f3 la pantalla y lleg\u00f3 a la vida cotidiana de los chilenos\" style=\"--smush-placeholder-width: 1344px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1344\/768;object-fit: cover; object-position: center;\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/div><\/div><div class=\"caption py-3 caption__news py-md-3 pb-md-5\">\n                                    <span class=\"caption__date\">Lunes 14, Septiembre<\/span>\n                                     <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/09\/14\/redes-sociales-smartphones-y-salud-mental-la-preocupacion-que-ya-cruzo-la-pantalla-y-llego-a-la-vida-cotidiana-de-los-chilenos\/\">\n                                    <h3 class=\"small-space\">Redes sociales, smartphones y salud mental: la preocupaci\u00f3n que ya cruz\u00f3 la pantalla y lleg\u00f3 a la vida cotidiana de los chilenos<\/h3><\/a>\n\n                                    <p>La \u00faltima encuesta CADEM revel\u00f3 un amplio respaldo ciudadano a limitar el acceso de ni\u00f1os y adolescentes a las redes sociales y restringir el uso de celulares en los colegios. Para el acad\u00e9mico Jorge Gallardo el debate va m\u00e1s all\u00e1 de las prohibiciones: \u201cestamos frente a un fen\u00f3meno social real y de gran magnitud que comienza a mostrar consecuencias en la salud mental y en la manera en que las personas se relacionan\u201d.<\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/09\/14\/redes-sociales-smartphones-y-salud-mental-la-preocupacion-que-ya-cruzo-la-pantalla-y-llego-a-la-vida-cotidiana-de-los-chilenos\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 0h22v22H0z\"\/><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/category\/salud\/\">\n                                        Salud<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/09\/Embarazo-2.jpg\" alt=\"La falta de ox\u00edgeno durante el embarazo podr\u00eda marcar la salud durante toda la vida\" style=\"--smush-placeholder-width: 1500px; 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Para el acad\u00e9mico Jorge Gallardo el debate va m\u00e1s all\u00e1 de las prohibiciones: \u201cestamos frente a un fen\u00f3meno social real y de gran magnitud que comienza a mostrar consecuencias en la salud mental y en la manera en que las personas se relacionan\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":60903,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"class_list":["post-60902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Redes sociales, smartphones y salud mental: la preocupaci\u00f3n que ya cruz\u00f3 la pantalla y lleg\u00f3 a la vida cotidiana de los chilenos - Instituto de Ciencias de la Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La \u00faltima encuesta CADEM revel\u00f3 un amplio respaldo ciudadano a limitar el acceso de ni\u00f1os y adolescentes a las redes sociales y restringir el uso de celulares en los colegios. 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