{"id":2450,"date":"2023-02-20T18:03:45","date_gmt":"2023-02-20T21:03:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2023\/02\/20\/consumo-de-bebidas-azucaradas-nutricionista-advierte-los-riesgos-de-aumento-de-cancer-de-colon\/"},"modified":"2023-02-20T18:03:45","modified_gmt":"2023-02-20T21:03:45","slug":"consumo-de-bebidas-azucaradas-nutricionista-advierte-los-riesgos-de-aumento-de-cancer-de-colon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2023\/02\/20\/consumo-de-bebidas-azucaradas-nutricionista-advierte-los-riesgos-de-aumento-de-cancer-de-colon\/","title":{"rendered":"Consumo de bebidas azucaradas: Nutricionista advierte los riesgos de aumento de c\u00e1ncer de colon"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\"><span itemprop=\"name\">Instituto de Ciencias de la Salud <\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/noticias\/\"><span itemprop=\"name\">Noticias<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">Consumo de bebidas azucaradas: Nutricionista advierte los riesgos de aumento <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"4\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/category\/salud-uoh\/ class=\"px-1 py-2\">Salud UOH<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Lun 20 de Febrero 2023<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">Consumo de bebidas azucaradas: Nutricionista advierte los riesgos de aumento de c\u00e1ncer de colon<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2023\/02\/20\/consumo-de-bebidas-azucaradas-nutricionista-advierte-los-riesgos-de-aumento-de-cancer-de-colon\/\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2023\/02\/20\/consumo-de-bebidas-azucaradas-nutricionista-advierte-los-riesgos-de-aumento-de-cancer-de-colon\/\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! 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Asimismo, cabe destacar que el 90% de las personas con c\u00e1ncer de colon tienen m\u00e1s de 50 a\u00f1os. Incluso, a fines de diciembre, esta enfermedad que la padec\u00eda el astro del f\u00fatbol brasile\u00f1o, Pel\u00e9, provoc\u00f3 su deceso.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Los cient\u00edficos alertaron de que, por el momento, se trata de una posible relaci\u00f3n pues no existen evidencias definitivas y a\u00fan han de realizarse m\u00e1s experimentos. En concreto, detectaron un aumento del 18% en el riesgo de sufrir cualquier tipo de c\u00e1ncer en las personas que, como media diaria, consumieron 200 mililitros de una bebida azucarada -aquellas que contienen m\u00e1s del 5% de az\u00facar- o un zumo puro de fruta.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">&#8220;La relaci\u00f3n no es directa, sino que m\u00e1s bien las bebidas azucaradas suprimen la sensaci\u00f3n de saciedad, promoviendo una ingesta cal\u00f3rica excesiva, e inician una respuesta glic\u00e9mica r\u00e1pida en nuestro organismo, lo cual a largo plazo puede inducir resistencia a la insulina, inflamaci\u00f3n a nivel de organismo, obesidad y diabetes tipo 2, y todos estos son factores de riesgo del c\u00e1ncer de colon. Adem\u00e1s, la fructosa, que es un componente de muchas bebidas azucaradas, tendr\u00eda efectos metab\u00f3licos adversos que incluyen un aumento en la permeabilidad intestinal, lo cual tambi\u00e9n promueve el desarrollo de c\u00e1ncer colorrectal&#8221;, indica el nutricionista y coordinador acad\u00e9mico de la carrera de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-salud\/carreras\/nutricion-y-dietetica\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-salud\/carreras\/nutricion-y-dietetica\/&amp;source=gmail&amp;ust=1677013065425000&amp;usg=AOvVaw2oLlC2vN8U9ZUAg2xrpCrk\">Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica<\/a>\u00a0de la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.uoh.cl\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.uoh.cl\/&amp;source=gmail&amp;ust=1677013065425000&amp;usg=AOvVaw0ixzbz8oS9QNpT2laktLYJ\">Universidad de O&#8217;Higgins<\/a>, Juan Pablo Espejo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Bebidas energ\u00e9ticas<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">El consumo de las llamadas bebidas energ\u00e9ticas en nuestro pa\u00eds, ha ido en aumento desde su aparici\u00f3n. El promedio de consumo aument\u00f3 nueve veces entre 2010 a 2020, pasando de 0,4 a 3,6 litros mensuales per c\u00e1pita, especialmente en j\u00f3venes en per\u00edodo universitario.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Pero lo que la mayor\u00eda de las personas no sabe es que detr\u00e1s de ese ofrecimiento de m\u00e1s \u201cenerg\u00eda\u201d, hay riesgos para la salud que se derivan de su consumo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">&#8220;No se recomienda el consumo de bebidas energ\u00e9ticas, porque una lata de medio litro de bebida energ\u00e9tica contiene entre 50 y 60 gramos de az\u00facares a\u00f1adidos, lo cual excede la cantidad de az\u00facar recomendada para un d\u00eda entero&#8221;, apunta Juan Pablo Espejo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">El consumo de bebidas energ\u00e9ticas crece, pero el impacto del uso excesivo y cr\u00f3nico de tales productos en el sistema cardiovascular sigue siendo poco conocido.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Incluso si se consumen en sus versiones sin az\u00facar, las bebidas energ\u00e9ticas tienen muchos peligros potenciales; uno de sus componentes es la cafe\u00edna, la cual puede generar alteraciones en el ritmo de nuestro coraz\u00f3n, aumentar la frecuencia cardiaca y la presi\u00f3n arterial, ansiedad, insomnio, problemas digestivos y deshidrataci\u00f3n. La guaran\u00e1, que tambi\u00e9n est\u00e1 presente en las bebidas energ\u00e9ticas, contiene cafe\u00edna, as\u00ed que esto aumenta a\u00fan m\u00e1s su contenido total&#8221;, finaliz\u00f3 Espejo.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/category\/salud\/\">\n                                        Salud<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/05\/Seminario-DISCA.png\" alt=\"UOH impulsa debate regional sobre participaci\u00f3n pol\u00edtica y derechos de personas con discapacidad\" style=\"--smush-placeholder-width: 1500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1500\/1000;object-fit: cover; object-position: center;\" 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                                 <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/05\/27\/uoh-impulsa-debate-regional-sobre-participacion-politica-y-derechos-de-personas-con-discapacidad\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath 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               <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/instituto-ciencias-de-la-salud\/2026\/05\/14\/universidad-de-tarapaca-visito-la-uoh-para-conocer-experiencias-y-buenas-practicas-institucionales\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path 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