{"id":523,"date":"2022-10-14T09:21:49","date_gmt":"2022-10-14T12:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/uoh-invito-a-reflexionar-sobre-el-resguardo-de-la-salud-mental-y-el-bienestar\/"},"modified":"2022-10-14T09:21:49","modified_gmt":"2022-10-14T12:21:49","slug":"uoh-invito-a-reflexionar-sobre-el-resguardo-de-la-salud-mental-y-el-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/uoh-invito-a-reflexionar-sobre-el-resguardo-de-la-salud-mental-y-el-bienestar","title":{"rendered":"UOH invit\u00f3 a reflexionar sobre el resguardo de la Salud Mental y el Bienestar"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center text-right circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\"><span itemprop=\"name\">Direcci\u00f3n de Cultura Patrimonio y Extensi\u00f3n UOH<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/noticias\"><span itemprop=\"name\">Noticias<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">UOH invit\u00f3 a reflexionar sobre el resguardo de la Salud <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"4\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/category\/institucional class=\"px-1 py-2\">Institucional<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Vie 14 de Octubre 2022<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">UOH invit\u00f3 a reflexionar sobre el resguardo de la Salud Mental y el Bienestar<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/uoh-invito-a-reflexionar-sobre-el-resguardo-de-la-salud-mental-y-el-bienestar\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/uoh-invito-a-reflexionar-sobre-el-resguardo-de-la-salud-mental-y-el-bienestar\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! 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El s\u00f3lo hecho de salir a caminar o realizar cualquier actividad que te conecte con el presente \u2013 meditaci\u00f3n, yoga, o alg\u00fan deporte \u2013 aunque sea 15 minutos diarios, puede ser beneficioso para una mejor salud mental. Como UOH, contamos con proyectos que buscan fortalecer las distintas herramientas para realizar m\u00e1s actividad f\u00edsica y consumir alimentos saludables para tener un equilibrio sano\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Talleres y una Feria de la Salud Mental, tambi\u00e9n se hicieron presentes. En esta \u00faltima participaron estudiantes de la carrera de Psicolog\u00eda, quienes exhibieron a los asistentes sus trabajos sobre \u201cSalud Mental en tiempos de pandemia\u201d, esto en el marco de la actividad curricular \u201cConocimiento acad\u00e9mico para la formaci\u00f3n en Psicolog\u00eda\u201d, a cargo del docente, Cristi\u00e1n Donoso.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">La semana finaliz\u00f3 con\u00a0la actividad\u00a0\u201cM\u00fasica para el bienestar\u201d, un encuentro musical donde se lucieron talentosos y talentosas estudiantes UOH, para destacar que la m\u00fasica y la cultura en general son factores muy importantes para el bienestar y la salud mental.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">\u201cInvitamos a toda nuestra comunidad a seguir resguardando su salud mental en el d\u00eda a d\u00eda. Para esto la Direcci\u00f3n de Salud Mental cuenta con una serie de recursos y actividades para estudiantes, funcionarias\/os y acad\u00e9micas\/os\u201d, concluy\u00f3 la directora de Salud Mental, Irene Leniz.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center text-right p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/category\/cuech\">\n                                        CUECH<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/04\/DSC_2431-scaled.jpg\" alt=\"Universidades estatales sellan hoja de ruta 2030: Red Desarrollo Sustentable entra en fase de consolidaci\u00f3n\" style=\"--smush-placeholder-width: 2560px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2560\/1707;object-fit: cover; object-position: center;\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/div><\/div><div class=\"caption py-3 caption__news py-md-3 pb-md-5\">\n                                    <span class=\"caption__date\">Mi\u00e9rcoles 15, Abril<\/span>\n                                     <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/universidades-estatales-sellan-hoja-de-ruta-2030-red-desarrollo-sustentable-entra-en-fase-de-consolidacion\">\n                                    <h3 class=\"small-space\">Universidades estatales sellan hoja de ruta 2030: Red Desarrollo Sustentable entra en fase de consolidaci\u00f3n<\/h3><\/a>\n\n                                    <p>En el Plenario realizado en la Universidad de O'Higgins, los 18 planteles p\u00fablicos definieron sus metas estrat\u00e9gicas para el periodo 2026-2030. El plan priorizar\u00e1 la institucionalizaci\u00f3n de capacidades, un diplomado para organismos p\u00fablicos y la medici\u00f3n de la huella h\u00eddrica en los campus.<\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/universidades-estatales-sellan-hoja-de-ruta-2030-red-desarrollo-sustentable-entra-en-fase-de-consolidacion\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 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de las Visitas Culturales 2026 de la Universidad de O\u2019Higgins\" style=\"--smush-placeholder-width: 2560px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2560\/1707;object-fit: cover; object-position: center;\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/div><\/div><div class=\"caption py-3 caption__news py-md-3 pb-md-5\">\n                                    <span class=\"caption__date\">Lunes 23, Marzo<\/span>\n                                     <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/artesania-patrimonio-y-paisaje-marcaron-el-inicio-de-las-visitas-culturales-2026-de-la-universidad-de-ohiggins\">\n                                    <h3 class=\"small-space\">Artesan\u00eda, patrimonio y paisaje marcaron el inicio de las Visitas Culturales 2026 de la Universidad de O\u2019Higgins<\/h3><\/a>\n\n                                    <p>La iniciativa busca acercar a la comunidad a experiencias que destacan la identidad cultural, el patrimonio y las tradiciones de diferentes localidades de la regi\u00f3n.<\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/artesania-patrimonio-y-paisaje-marcaron-el-inicio-de-las-visitas-culturales-2026-de-la-universidad-de-ohiggins\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 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class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/extension\/orquesta-de-camara-uoh-inauguro-su-temporada-de-conciertos-2026\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 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