{"id":2616,"date":"2024-10-29T10:12:11","date_gmt":"2024-10-29T13:12:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2024\/10\/29\/realizan-charla-de-manejo-del-estres-a-estudiantes-de-ingenieria-uoh\/"},"modified":"2024-10-29T10:12:11","modified_gmt":"2024-10-29T13:12:11","slug":"realizan-charla-de-manejo-del-estres-a-estudiantes-de-ingenieria-uoh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2024\/10\/29\/realizan-charla-de-manejo-del-estres-a-estudiantes-de-ingenieria-uoh\/","title":{"rendered":"Realizan charla de manejo del estr\u00e9s a estudiantes de Ingenier\u00eda UOH"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\"><span itemprop=\"name\">Escuela de Ingenieria<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">Realizan charla de manejo del estr\u00e9s a estudiantes de Ingenier\u00eda <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/category\/ingenieria\/ class=\"px-1 py-2\">Ingenier\u00eda<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Mar 29 de Octubre 2024<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">Realizan charla de manejo del estr\u00e9s a estudiantes de Ingenier\u00eda UOH<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2024\/10\/29\/realizan-charla-de-manejo-del-estres-a-estudiantes-de-ingenieria-uoh\/\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2024\/10\/29\/realizan-charla-de-manejo-del-estres-a-estudiantes-de-ingenieria-uoh\/\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! 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css=&#8221;&#8221;][vc_column_text]\u00a0[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><em>La actividad benefici\u00f3 a estudiantes del ramo Proyecto de Termofluidos de la carrera de Ingenier\u00eda Civil Mec\u00e1nica.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]\u00a0[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Con el objetivo de entregar nuevas herramientas a las y los estudiantes de <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/carreras\/ingenieria-civil-mecanica\/\">Ingenier\u00eda Civil Mec\u00e1nica<\/a>, la Direcci\u00f3n de Salud Mental de la <a href=\"http:\/\/www.uoh.cl\/\">Universidad de O\u2019Higgins<\/a> (UOH) realiz\u00f3 una charla para explicar y profundizar en distintas t\u00e9cnicas para el manejo del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>La instancia fue desarrollada en conjunto con la jefatura de dicha carrera y se seleccion\u00f3 a las y los estudiantes del ramo de Proyecto en Termofluidos.<\/p>\n<p>Durante la actividad, las\/os participantes recibieron diversas t\u00e9cnicas para manejar este tipo de situaciones y se plantearon algunas interrogantes: qu\u00e9 es lo que entienden por estr\u00e9s y el rol que ocupa en su vida, adem\u00e1s de su perspectiva evolutiva y c\u00f3mo es mirado.<\/p>\n<p>El jefe de la carrera de Ingenier\u00eda Civil Mec\u00e1nica, Deny Gonz\u00e1lez, mencion\u00f3 que la iniciativa tuvo como objetivo que las y los estudiantes manejen el estr\u00e9s durante la gesti\u00f3n de proyectos profesionales: \u201cEs frecuente que se afronte niveles de estr\u00e9s que deben ser manejados adecuadamente para el \u00e9xito\u00a0de los objetivos fijados\u201d.<\/p>\n<p>Por su parte, la profesional de la DSM de la UOH, Camila Morales, acot\u00f3 que en la charla se explor\u00f3 en distintas estrategias de autocuidado, revisando herramientas pr\u00e1cticas para trabajar en salud mental, as\u00ed como enfrentar momentos de estr\u00e9s.[\/vc_column_text][vc_zigzag color=&#8221;white&#8221;][vc_row_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;41759&#8243; img_size=&#8221;700&#215;450&#8243; onclick=&#8221;link_image&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;41761&#8243; img_size=&#8221;700&#215;450&#8243; onclick=&#8221;link_image&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/category\/ingenieria\/\">\n                                        Ingenier\u00eda<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2026\/06\/IMG_20260625_105212_1-scaled.jpg\" alt=\"Escuela de Ingenier\u00eda particip\u00f3 en el lanzamiento de app que promueve el consumo responsable del agua\" style=\"--smush-placeholder-width: 2560px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2560\/1153;object-fit: cover; object-position: center;\" 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class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2026\/06\/26\/escuela-de-ingenieria-participo-en-el-lanzamiento-de-app-que-promueve-el-consumo-responsable-del-agua\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 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