{"id":1030,"date":"2022-12-05T17:12:24","date_gmt":"2022-12-05T20:12:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/"},"modified":"2022-12-07T08:51:03","modified_gmt":"2022-12-07T11:51:03","slug":"programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/","title":{"rendered":"Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el puesto de trabajo"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center text-right circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\"><span itemprop=\"name\">Escuela de Ingenieria<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/category\/comunidad\/ class=\"px-1 py-2\">Comunidad<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Lun 05 de Diciembre 2022<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el puesto de trabajo<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license (Commercial License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. --><path d=\"M389.2 48h70.6L305.6 224.2 487 464H345L233.7 318.6 106.5 464H35.8L200.7 275.5 26.8 48H172.4L272.9 180.9 389.2 48zM364.4 421.8h39.1L151.1 88h-42L364.4 421.8z\"\/><\/svg><\/a><\/div>\n                        <\/div><div class=\"icon__linkedin-share-button\">\n                        <div class=\"icon__linkedin-svg\">\n                        <a target=\"__blank\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/\"><svg enable-background=\"new 0 0 100 100\" height=\"100px\" id=\"Layer_1\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 0 100 100\" width=\"100px\" xml:space=\"preserve\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g><circle cx=\"50\" cy=\"50\" fill=\"#ccc\" r=\"45\"\/><g id=\"LinkedIn_1_\"><rect fill=\"#FFFFFF\" height=\"24.361\" width=\"7.69\" x=\"31.271\" y=\"43.569\"\/><path d=\"M59.968,43.334c-4.406,0-7.165,2.387-7.677,4.058v-3.823h-8.636c0.109,2.03,0,24.361,0,24.361h8.636    V54.748c0-0.733-0.034-1.465,0.19-1.991c0.594-1.464,1.869-2.985,4.162-2.985c2.998,0,4.361,2.253,4.361,5.552V67.93h8.721V54.384    C69.726,46.839,65.432,43.334,59.968,43.334z\" fill=\"#FFFFFF\"\/><path d=\"M34.973,32.069c-2.839,0-4.696,1.823-4.696,4.229c0,2.361,1.804,4.224,4.589,4.224h0.054    c2.891,0,4.69-1.869,4.69-4.229C39.555,33.888,37.81,32.069,34.973,32.069z\" fill=\"#FFFFFF\"\/><\/g><\/g><\/svg><\/a><\/div>\n\n            <\/div><\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_single_image image=&#8221;15656&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][vc_column_text]\u00a0[\/vc_column_text][vc_column_text]<em>\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo\u201d, sostuvo Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]\u00a0[\/vc_column_text][vc_column_text]Nuestra comunidad funcionaria tanto de Campus Colchagua como de Campus Rancagua, tuvo la oportunidad de participar de pausas saludables organizadas por la Direcci\u00f3n de Gesti\u00f3n de Personas, iniciativa que tuvo como objetivo \u201cpromover la actividad f\u00edsica en los lugares de trabajo, con foco en la prevenci\u00f3n de dolencias musculoesquel\u00e9ticas, la promoci\u00f3n de climas laborales saludables y el autocuidado\u201d, sostuvo la coordinadora de Bienestar y Calidad de Vida de la DGP, Betsab\u00e9 Rubilar.<\/p>\n<p>Las pausas se llevaron a cabo durante los meses de abril a junio y de agosto a noviembre, y estuvieron a cargo de la profesora Carla Guzm\u00e1n y del profesor Sebasti\u00e1n Calfu\u00f1anco<\/p>\n<p>La iniciativa fue altamente valorada por las y los funcionarios que semanalmente se reunieron en lugares comunes de trabajo como: biblioteca, oficinas de la Direcci\u00f3n de Admisi\u00f3n y Acceso Efectivo, oficina de la Administraci\u00f3n de Campus Rancagua, edificio Direcci\u00f3n de Gesti\u00f3n de Personas y hall escuelas de Pregrado, entre otros.<\/p>\n<p>\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo. Considero que es muy importante que este tipo de instancias se sigan desarrollando porque aprendemos a conocer a nuestras y nuestros colegas, y adem\u00e1s aprendemos l\u00fadicamente a trabajar en equipo, a ser activos\/as y tambi\u00e9n a relajarnos. Con este tipo de actividades se hace m\u00e1s grato el lugar de trabajo\u201d,\u00a0 manifest\u00f3 sobre su participaci\u00f3n, Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center text-right p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/category\/institucional\/\">\n                                        Institucional<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2026\/04\/Inauguracion-Ano-Academico-2026-6.jpg\" alt=\"Reflexi\u00f3n universitaria: UOH inaugura A\u00f1o Acad\u00e9mico 2026 pensando en los desaf\u00edos de la Educaci\u00f3n Superior\" style=\"--smush-placeholder-width: 1500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1500\/1000;object-fit: cover; object-position: center;\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/div><\/div><div class=\"caption py-3 caption__news py-md-3 pb-md-5\">\n                                    <span class=\"caption__date\">Mi\u00e9rcoles 29, Abril<\/span>\n                                     <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2026\/04\/29\/reflexion-universitaria-uoh-inaugura-ano-academico-2026-pensando-en-los-desafios-de-la-educacion-superior\/\">\n                                    <h3 class=\"small-space\">Reflexi\u00f3n universitaria: UOH inaugura A\u00f1o Acad\u00e9mico 2026 pensando en los desaf\u00edos de la Educaci\u00f3n Superior<\/h3><\/a>\n\n                                    <p>La ceremonia promovi\u00f3 el an\u00e1lisis acerca de los cambios educativos que se avecinan dentro de los procesos de formaci\u00f3n universitaria ajustados a contextos digitales.   <\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2026\/04\/29\/reflexion-universitaria-uoh-inaugura-ano-academico-2026-pensando-en-los-desafios-de-la-educacion-superior\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 0h22v22H0z\"\/><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/category\/investigacion\/\">\n                                        Investigaci\u00f3n<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2026\/04\/SOLEDAD-BURRONE-EVALUANDO-1.jpg\" alt=\"Ciencia desde el aula: m\u00e1s de 40 proyectos se presentaron en el II Congreso de Investigaci\u00f3n de Estudiantes UOH\" style=\"--smush-placeholder-width: 1500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1500\/1000;object-fit: cover; object-position: center;\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/div><\/div><div class=\"caption py-3 caption__news py-md-3 pb-md-5\">\n                                    <span class=\"caption__date\">Viernes 24, Abril<\/span>\n                                     <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2026\/04\/24\/ciencia-desde-el-aula-mas-de-40-proyectos-se-presentaron-en-el-ii-congreso-de-investigacion-de-estudiantes-uoh\/\">\n                                    <h3 class=\"small-space\">Ciencia desde el aula: m\u00e1s de 40 proyectos se presentaron en el II Congreso de Investigaci\u00f3n de Estudiantes UOH<\/h3><\/a>\n\n                                    <p>La actividad reuni\u00f3 a estudiantes de pregrado y postgrado de las cinco escuelas e institutos de la Universidad de O\u2019Higgins, quienes expusieron sus trabajos en formato p\u00f3ster en diversas \u00e1reas del conocimiento.<\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2026\/04\/24\/ciencia-desde-el-aula-mas-de-40-proyectos-se-presentaron-en-el-ii-congreso-de-investigacion-de-estudiantes-uoh\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 0h22v22H0z\"\/><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/category\/ingenieria\/\">\n                                        Ingenier\u00eda<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2026\/04\/FIDAE-2.jpeg\" alt=\"Estudiantes de la Escuela de Ingenier\u00eda UOH viven experiencia formativa en FIDAE 2026\" style=\"--smush-placeholder-width: 1600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1600\/1200;object-fit: cover; object-position: center;\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/div><\/div><div class=\"caption py-3 caption__news py-md-3 pb-md-5\">\n                                    <span class=\"caption__date\">Mi\u00e9rcoles 15, Abril<\/span>\n                                     <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2026\/04\/15\/estudiantes-de-la-escuela-de-ingenieria-uoh-viven-experiencia-formativa-en-fidae-2026\/\">\n                                    <h3 class=\"small-space\">Estudiantes de la Escuela de Ingenier\u00eda UOH viven experiencia formativa en FIDAE 2026<\/h3><\/a>\n\n                                    <p>La actividad permiti\u00f3 a estudiantes conocer avances tecnol\u00f3gicos y vincularse con actores clave de la industria. <\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2026\/04\/15\/estudiantes-de-la-escuela-de-ingenieria-uoh-viven-experiencia-formativa-en-fidae-2026\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 0h22v22H0z\"\/><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"pagination justify-content-center my-5\"><span aria-current=\"page\" class=\"page-numbers current\">1<\/span>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1030\/\/page\/2\">2<\/a>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1030\/\/page\/3\">3<\/a>\n<span class=\"page-numbers dots\">&hellip;<\/span>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1030\/\/page\/137\">137<\/a>\n<a class=\"next page-numbers\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1030\/\/page\/2\"><div class=\"icon-pagination-next\"> <?xml version=\"1.0\" ?><svg viewBox=\"0 0 96 96\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><title\/><path d=\"M39.3756,48.0022l30.47-25.39a6.0035,6.0035,0,0,0-7.6878-9.223L26.1563,43.3906a6.0092,6.0092,0,0,0,0,9.2231L62.1578,82.615a6.0035,6.0035,0,0,0,7.6878-9.2231Z\"\/><\/svg> <\/div><\/a><\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo\u201d, sostuvo Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":1065,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el puesto de trabajo - Escuela de Ingenieria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo\u201d, sostuvo Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el puesto de trabajo - Escuela de Ingenieria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo\u201d, sostuvo Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Escuela de Ingenieria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-05T20:12:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-07T11:51:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Pausas-saludables.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Universidad de O&#039;Higgins\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Universidad de O&#039;Higgins\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo estimado de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/\",\"name\":\"Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el puesto de trabajo - Escuela de Ingenieria\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Pausas-saludables.jpg\",\"datePublished\":\"2022-12-05T20:12:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-07T11:51:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#\/schema\/person\/ea242e676c7d6d7e46fc8b9e39486c4f\"},\"description\":\"\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo\u201d, sostuvo Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.\",\"inLanguage\":\"es-CL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CL\",\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Pausas-saludables.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Pausas-saludables.jpg\",\"width\":1000,\"height\":1000},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/\",\"name\":\"Escuela de Ingenieria\",\"description\":\"Otro sitio de Sitios de Universidad O'higgins\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-CL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#\/schema\/person\/ea242e676c7d6d7e46fc8b9e39486c4f\",\"name\":\"Universidad de O'Higgins\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CL\",\"@id\":\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78fcb76ca05efae11fd355943c01a832a29786cc00d85b1a82c301bea2b2a214?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78fcb76ca05efae11fd355943c01a832a29786cc00d85b1a82c301bea2b2a214?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Universidad de O'Higgins\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el puesto de trabajo - Escuela de Ingenieria","description":"\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo\u201d, sostuvo Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.","robots":{"index":"noindex","follow":"nofollow"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el puesto de trabajo - Escuela de Ingenieria","og_description":"\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo\u201d, sostuvo Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.","og_url":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/","og_site_name":"Escuela de Ingenieria","article_published_time":"2022-12-05T20:12:24+00:00","article_modified_time":"2022-12-07T11:51:03+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1000,"url":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Pausas-saludables.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Universidad de O'Higgins","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Universidad de O'Higgins","Tiempo estimado de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/","url":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/","name":"Programa de Pausas Saludables: Finalizaci\u00f3n de sesiones ergon\u00f3micas en el puesto de trabajo - Escuela de Ingenieria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Pausas-saludables.jpg","datePublished":"2022-12-05T20:12:24+00:00","dateModified":"2022-12-07T11:51:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#\/schema\/person\/ea242e676c7d6d7e46fc8b9e39486c4f"},"description":"\u201cLo que m\u00e1s me gust\u00f3 de esta iniciativa fue compartir con mis compa\u00f1eras\/os de labores, nos re\u00edmos y salimos por un momento del estr\u00e9s diario del trabajo\u201d, sostuvo Laura Corral, secretaria de la Escuela de Ciencias Sociales.","inLanguage":"es-CL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CL","@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/2022\/12\/05\/programa-de-pausas-saludables-finalizacion-de-sesiones-ergonomicas-en-el-puesto-de-trabajo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Pausas-saludables.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/12\/Pausas-saludables.jpg","width":1000,"height":1000},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#website","url":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/","name":"Escuela de Ingenieria","description":"Otro sitio de Sitios de Universidad O'higgins","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-CL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#\/schema\/person\/ea242e676c7d6d7e46fc8b9e39486c4f","name":"Universidad de O'Higgins","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CL","@id":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78fcb76ca05efae11fd355943c01a832a29786cc00d85b1a82c301bea2b2a214?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78fcb76ca05efae11fd355943c01a832a29786cc00d85b1a82c301bea2b2a214?s=96&d=mm&r=g","caption":"Universidad de O'Higgins"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1030"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1064,"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1030\/revisions\/1064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ingenieria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}