{"id":2395,"date":"2024-07-01T09:54:59","date_gmt":"2024-07-01T12:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/regulacion-e-impacto-de-las-redes-sociales-en-adolescentes-la-discusion-que-sigue-vigente\/"},"modified":"2024-07-01T09:54:59","modified_gmt":"2024-07-01T12:54:59","slug":"regulacion-e-impacto-de-las-redes-sociales-en-adolescentes-la-discusion-que-sigue-vigente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/regulacion-e-impacto-de-las-redes-sociales-en-adolescentes-la-discusion-que-sigue-vigente\/","title":{"rendered":"Regulaci\u00f3n e impacto de las redes sociales en adolescentes: la discusi\u00f3n que sigue vigente"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\"><span itemprop=\"name\">Escuela de Ciencias de Sociales<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/noticias\/\"><span itemprop=\"name\">Noticias<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">Regulaci\u00f3n e impacto de las redes sociales en adolescentes: la <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"4\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/category\/ciencias-sociales\/ class=\"px-1 py-2\">Ciencias Sociales<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Lun 01 de Julio 2024<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">Regulaci\u00f3n e impacto de las redes sociales en adolescentes: la discusi\u00f3n que sigue vigente<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/regulacion-e-impacto-de-las-redes-sociales-en-adolescentes-la-discusion-que-sigue-vigente\/\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/regulacion-e-impacto-de-las-redes-sociales-en-adolescentes-la-discusion-que-sigue-vigente\/\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! 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Esta medida busca concientizar a los usuarios sobre los posibles riesgos que el uso excesivo de estas plataformas puede representar para los adolescentes.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">En un art\u00edculo publicado en The New York Times, Murthy cit\u00f3 investigaciones que muestran que los\u00a0<strong>adolescentes que pasan m\u00e1s de tres horas diarias en redes sociales tienen el doble de riesgo de sufrir problemas de salud mental<\/strong>, como ansiedad y depresi\u00f3n. Estos datos subrayan la importancia de regular el uso de redes sociales para proteger el bienestar emocional de los j\u00f3venes.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Esta propuesta ha reavivado el debate sobre c\u00f3mo manejar el uso de redes sociales entre los adolescentes. Aunque se recomienda limitar el tiempo de pantalla y retrasar el acceso a dispositivos personales hasta una edad m\u00e1s avanzada, muchos padres permiten que sus hijos usen estos dispositivos desde una edad temprana.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">\u201cResulta relevante distinguir entre el uso de pantallas y dispositivos tecnol\u00f3gicos, y el acceso y uso de las redes sociales. Si bien es recomendable postergar lo m\u00e1ximo posible la exposici\u00f3n a pantallas, no debemos dejar de considerar que el uso de dispositivos tecnol\u00f3gicos es sumamente necesario actualmente para ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes, siendo herramientas que no solo buscan la recreaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n el acceso a informaci\u00f3n y el aprendizaje\u201d, se\u00f1ala el psic\u00f3logo y docente adjunto de la carrera de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/carreras\/psicologia\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/carreras\/psicologia\/&amp;source=gmail&amp;ust=1719923968589000&amp;usg=AOvVaw2BOru261dT6Z7B-t9oyvIf\">Psicolog\u00eda<\/a>\u00a0de la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.uoh.cl\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.uoh.cl\/&amp;source=gmail&amp;ust=1719923968589000&amp;usg=AOvVaw36cjoqKOro6KuWMUERAca9\">Universidad de O\u2019Higgins<\/a>\u00a0(UOH), Nicol\u00e1s Gonz\u00e1lez.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Por su parte, la terapeuta ocupacional y docente adjunta de la misma carrera de la UOH, Samanta Rolack, resalta la importancia de que los adultos sean conscientes de su comportamiento en el uso de pantallas, ya que los ni\u00f1os tienden a imitar lo que observan. \u201cSi ven que sus adultos pasan una hora haciendo scroll, probablemente lo imiten. Si ven que juegan por m\u00e1s de tres horas videojuegos, tambi\u00e9n es probable que lo imiten. Si ven que sus padres insultan a otra persona en redes sociales, tambi\u00e9n es probable que lo imiten. Los ni\u00f1os aprenden del ejemplo\u201d, enfatiz\u00f3.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Rolack a\u00f1ade: \u201csi aprenden que pueden buscar contenido educativo, elegir algo para ver juntos y compartir, buscar tutoriales para aprender a hacer alg\u00fan producto creativo o manualidad, y que hay un tiempo limitado para ver contenido, les estamos ense\u00f1ando desde el ejemplo. Las pantallas en s\u00ed mismas no son malas, pero su uso indiscriminado y excesivo genera da\u00f1o. Por ello, deber\u00eda prevenirse ese uso excesivo mediante la ense\u00f1anza sana del uso de pantallas\u201d.<\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 400\"><strong>Las redes sociales<\/strong><\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400\">En Chile, esta situaci\u00f3n tambi\u00e9n es preocupante. Seg\u00fan la S\u00e9ptima Radiograf\u00eda Digital de Ni\u00f1os, Ni\u00f1as y Adolescentes, realizada por Claro-VTR y la consultora Criteria, en enero pasado, la edad promedio a la que los ni\u00f1os reciben su primer tel\u00e9fono es de 8,1 a\u00f1os. Adem\u00e1s, el 33% de los menores de cinco a\u00f1os ya ha usado un tel\u00e9fono, normalmente prestado por sus padres como una forma de entretenimiento.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Estos datos resaltan la necesidad de establecer directrices claras para el uso de redes sociales y dispositivos electr\u00f3nicos por parte de los adolescentes. Tambi\u00e9n subrayan la importancia de que los padres jueguen un papel activo en la supervisi\u00f3n y regulaci\u00f3n del uso de la tecnolog\u00eda por parte de sus hijos, para asegurar un desarrollo saludable y equilibrado.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">El docente Nicol\u00e1s Gonz\u00e1lez es tajante sobre el uso de redes sociales: \u201csu utilizaci\u00f3n no debe interferir con el funcionamiento general de los adolescentes ni comprometer sus horas de sue\u00f1o. Por tanto, se deben asignar temporizadores de uso a las distintas aplicaciones y al dispositivo. Es fundamental tener conocimiento sobre las personas con quienes se mantiene contacto, el contenido de las publicaciones y los sitios que se visitan. Para ello, se debe acordar que el dispositivo podr\u00e1 ser revisado en cualquier momento\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Por su parte, Samanta Rolack destaca la importancia de que el acompa\u00f1amiento en el uso de pantallas por parte de los ni\u00f1os sea una responsabilidad compartida entre la familia, colegios, profesionales de la salud, medios de comunicaci\u00f3n y la sociedad en general. \u201cHoy en d\u00eda, es una tarea tit\u00e1nica para los padres limitar el acceso a pantallas cuando la gran mayor\u00eda de la sociedad no lo hace, y eso genera una disonancia en los ni\u00f1os que se preguntan \u2018\u00bfpor qu\u00e9 Pedrito s\u00ed puede ver videos en la tarde y yo no?\u2019. Debemos promover talleres y acciones de promoci\u00f3n que ense\u00f1en a nuestras familias c\u00f3mo educar y acompa\u00f1ar el aprendizaje del uso de pantallas\u201d, se\u00f1ala Rolack.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">El control parental en dispositivos m\u00f3viles y televisores es una herramienta fundamental para ayudar a los padres a supervisar y regular el contenido al que sus hijos tienen acceso. Estas funciones permiten establecer l\u00edmites de tiempo de uso, bloquear contenido inapropiado, restringir descargas de aplicaciones no seguras y monitorear la actividad en l\u00ednea de los ni\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Rolack no aconseja que ni\u00f1os peque\u00f1os tengan su propio celular ni que accedan a contenido sin supervisi\u00f3n. \u201cLo ideal es que se les ense\u00f1e gradualmente las habilidades necesarias para un uso saludable de pantallas y c\u00f3mo interactuar en las redes basados en el respeto, pues una app de control parental no servir\u00e1 de mucho si ellos no saben c\u00f3mo gestionar el contenido inadecuado o responder a las agresiones a las que puedan estar expuestos\u201d, subraya.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">La gesti\u00f3n del uso de la tecnolog\u00eda puede resultar desafiante en situaciones donde es imprescindible para el trabajo y otras actividades cotidianas. Es fundamental promover la idea de desconexi\u00f3n saludable y no estar constantemente pendiente del celular.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Nicol\u00e1s Gonz\u00e1lez enfatiza que es fundamental estar atentos a posibles se\u00f1ales de un uso problem\u00e1tico de las redes y dispositivos. \u201cSi interfiere en el cumplimiento de la rutina diaria, si se prefiere la interacci\u00f3n digital por sobre la presencial, si interfiere en la calidad del sue\u00f1o o si se observa que el cumplimiento de los tiempos de uso genera una desregulaci\u00f3n desmedida. En dichos casos, la sugerencia es hablar abiertamente sobre lo que ocurre y buscar ayuda en caso de ser necesario\u201d, concluye.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_zigzag color=&#8221;white&#8221;][vc_row_inner][vc_column_inner][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div 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class=\"caption py-3 caption__news py-md-3 pb-md-5\">\n                                    <span class=\"caption__date\">Lunes 11, Mayo<\/span>\n                                     <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/salario-minimo-v-s-poder-adquisitivo-las-tensiones-economicas-entre-ingresos-reales-y-el-alto-costo-de-vida\/\">\n                                    <h3 class=\"small-space\">Salario m\u00ednimo v\/s poder adquisitivo: las tensiones econ\u00f3micas entre ingresos reales y el alto costo de vida<\/h3><\/a>\n\n                                    <p>El economista Pablo Pe\u00f1a aborda el ajuste del gasto p\u00fablico, sus efectos en el mercado interno, el impacto de la guerra en oriente medio y medidas frente a este escenario.<\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" 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                   <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/reflexion-universitaria-uoh-inaugura-ano-academico-2026-pensando-en-los-desafios-de-la-educacion-superior\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path 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                 <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-ciencias-sociales\/estudiantes-de-derecho-uoh-viven-la-justicia-desde-adentro-en-visita-a-la-corte-de-apelaciones\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" 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