{"id":145,"date":"2023-08-01T17:05:07","date_gmt":"2023-08-01T20:05:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/2023\/08\/01\/lactancia-materna-prolongada-opcion-que-trae-beneficios-al-bebe-y-a-la-madre\/"},"modified":"2023-08-01T17:05:07","modified_gmt":"2023-08-01T20:05:07","slug":"lactancia-materna-prolongada-opcion-que-trae-beneficios-al-bebe-y-a-la-madre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/2023\/08\/01\/lactancia-materna-prolongada-opcion-que-trae-beneficios-al-bebe-y-a-la-madre\/","title":{"rendered":"Lactancia materna prolongada: opci\u00f3n que trae beneficios al beb\u00e9 y a la madre"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center circle&#8211;pattern&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1648956589196{padding-top: 3rem !important;}&#8221;][vc_row][vc_column]<div class=\"breadcrumb\"><ol itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.uoh.cl\"><span itemprop=\"name\">Inicio<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\"><span itemprop=\"name\">Direcci\u00f3n de Asuntos Estudiantiles<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"2\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/noticias\/\"><span itemprop=\"name\">Noticias<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"3\" \/><li itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ListItem\"><span itemprop=\"name\">Lactancia materna prolongada: opci\u00f3n que trae beneficios al beb\u00e9 y <\/span><meta itemprop=\"position\" content=\"4\" \/><\/ol><\/div><ul class=\"p-0 list-style-none d-inline-block\"><li class=\"p-0\"><a href=https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/category\/comunidad\/ class=\"px-1 py-2\">Comunidad<\/a><\/li><\/ul><div class=\"date_publish_post\"> \u25cf Mar 01 de Agosto 2023<\/div><div class=\"uoh_title_component-container\"><h1 class=\"title title--ms d-inline-block title--decorator  big\">Lactancia materna prolongada: opci\u00f3n que trae beneficios al beb\u00e9 y a la madre<\/h1><\/div>[vc_row_inner el_class=&#8221;border-separator m-0&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;]<div class=\"author_wp_class\"> Escrito por <span>Universidad de O'Higgins<\/span><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;align-items-end-publish&#8221; width=&#8221;1\/3&#8243;]<div class=\"uoh_social_network_component uoh_row col-12 justify-content-end m-0 p-0\"> <div class=\"icon__facebook-share-button\">\n                       <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/2023\/08\/01\/lactancia-materna-prolongada-opcion-que-trae-beneficios-al-bebe-y-a-la-madre\/\" target=\"_blank\"> <div class=\"icon__facebook-svg\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22.4px\" height=\"48.3px\" viewBox=\"0 0 22.4 48.3\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 22.4 48.3;\" xml:space=\"preserve\">\n                <defs>\n                <\/defs>\n                <path class=\"st0\" d=\"M22.4,15.6h-7.6v-5c0-1.9,1.2-2.3,2.1-2.3c0.9,0,5.4,0,5.4,0V0l-7.4,0C6.6,0,4.8,6.2,4.8,10.1v5.5H0v8.5h4.8\n                    c0,10.9,0,24.1,0,24.1h10c0,0,0-13.3,0-24.1h6.8L22.4,15.6z\"><\/path>\n                <\/svg><\/a><\/div>\n                    <\/div><div class=\"icon__twitter-share-button\">\n                        <div class=\"icon__twitter-svg\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/2023\/08\/01\/lactancia-materna-prolongada-opcion-que-trae-beneficios-al-bebe-y-a-la-madre\/\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"1em\" viewBox=\"0 0 512 512\"><!--! 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Proporciona nutrientes de calidad y en la cantidad adecuada para cada beb\u00e9 seg\u00fan sus requerimientos, permitiendo mantener un sistema inmune fortalecido. \u201cEs por esto que se recomienda prolongar la lactancia al menos hasta los dos a\u00f1os del ni\u00f1o\/a\u201d, explica la coordinadora de la Unidad de Salud de la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/&amp;source=gmail&amp;ust=1691002506204000&amp;usg=AOvVaw0nFGawGjWxw6nYZsyNSUKw\">Direcci\u00f3n de Asuntos Estudiantiles<\/a>\u00a0(DAE) de la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.uoh.cl\/&amp;source=gmail&amp;ust=1691002506204000&amp;usg=AOvVaw28ijOPNJ0xYqIeq4x3CSI6\">Universidad de O\u2019Higgins<\/a>\u00a0(UOH), Marisel Cornejo.<\/p>\n<p>Conscientes de los beneficios, la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.who.int\/es&amp;source=gmail&amp;ust=1691002506204000&amp;usg=AOvVaw3DQpxqGauWuUh8pWMcU-NL\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a>\u00a0(OMS),\u00a0<a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/es\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.unicef.org\/es&amp;source=gmail&amp;ust=1691002506204000&amp;usg=AOvVaw2uLqzVPuRma88xA0B16XhV\">Unicef<\/a>, ministerios de Salud de diversos pa\u00edses y organizaciones de la sociedad civil, a trav\u00e9s de la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/campaigns\/world-breastfeeding-week\/2023\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.who.int\/es\/campaigns\/world-breastfeeding-week\/2023&amp;source=gmail&amp;ust=1691002506204000&amp;usg=AOvVaw1tEBCQAR4St0E4dGvz5upi\">Semana Mundial de la Lactancia Materna<\/a>, la primera semana de agosto, promueven que las madres puedan amamantar a sus hijos\/as. El 2023, el lema es &#8220;Amamantar y trabajar: \u00a1hagamos que sea posible!&#8221;, y se centrar\u00e1 en la lactancia materna y el trabajo, buscando una oportunidad para defender los derechos esenciales de la maternidad que apoyan la lactancia materna: como los permisos de maternidad y las adaptaciones de los lugares de trabajo para que las mujeres puedan cumplir esta tarea.<\/p>\n<h4><strong>El v\u00ednculo<\/strong><\/h4>\n<p>Marisel Cornejo explica que si nos centramos en los beneficios para la madre \u201clo primero que debemos mencionar es el v\u00ednculo que se genera con el lactante; el amamantar es un momento \u00fanico para la madre y el beb\u00e9, lo que genera un apego y la liberaci\u00f3n de hormonas que permiten que el \u00fatero regrese m\u00e1s r\u00e1pido a su tama\u00f1o normal, reducir tambi\u00e9n el sangrado post parto y los kilos ganados durante el proceso de gestaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Asimismo, la lactancia es un factor protector para el sistema inmune del beb\u00e9 y tambi\u00e9n lo es para la madre: \u201cinterfiere, directamente, en la disminuci\u00f3n del riesgo de desarrollar diabetes, regula los niveles de presi\u00f3n arterial y protege del c\u00e1ncer de mama y de ovario\u201d.<\/p>\n<p>Cuando la madre regresa al trabajo, la lactancia se puede mantener a trav\u00e9s de \u201cuna correcta extracci\u00f3n y reserva de leche que se pueda generar\u201d, se\u00f1ala la coordinadora de la Unidad de Salud de la DAE. \u201cLa producci\u00f3n de leche funciona a trav\u00e9s de la oferta y demanda, por lo que, a pesar de extraer leche para alimentar al beb\u00e9, es muy importante dar pecho cada vez que se pueda y as\u00ed mantener la producci\u00f3n y el v\u00ednculo con el hijo\/a\u201d, explica.<\/p>\n<h4><strong>Un banco de leche<\/strong><\/h4>\n<p>Una buena estrategia para mantener la lactancia -indica Marisel Cornejo- es comenzar a generar un banco de leche, que permita contar con reservas al momento de regresar al trabajo. Asimismo, para los casos en que los ni\u00f1os asisten al jard\u00edn y se le quiera llevar su leche materna, \u201cesta debe ser transportada en un cooler que permita asegurar que no se rompa la cadena de fr\u00edo, en caso de no ser una extracci\u00f3n reciente; adem\u00e1s, debe ir correctamente rotulada con el nombre del ni\u00f1o\/a, la fecha de extracci\u00f3n y la fecha en la que se debe consumir\u201d. Agrega que, si el jard\u00edn est\u00e1 cerca, se recomienda que al menos en una de las tomas, la madre pueda asistir a amamantar a su hija\/o al recinto, haciendo uso de la sala de lactancia del lugar.<\/p>\n<p>Sobre la mejor forma de mantener la leche, explica que debe almacenarse en recipientes de vidrio o pl\u00e1stico duro que resistan el agua caliente y la esterilizaci\u00f3n. Tambi\u00e9n se pueden usar bolsas de pl\u00e1stico hechas para ese fin. La experta acota que es \u201cnormal que la leche se separe por fases, por lo que se podr\u00e1 ver -despu\u00e9s de un rato- la fase grasa sube a la superficie, pero esto no significa que est\u00e1 en mal estado. Lo importante es respetar los m\u00e9todos de conservaci\u00f3n, los cuales pueden variar en tiempo de conservaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>As\u00ed, la leche a temperatura ambiente dura entre 6 a 8 horas; refrigerada, al fondo del refrigerador, 72 horas; congelada -en refrigerador- 14 d\u00edas y freezer -de 2 puertas- hasta 3 meses.<\/p>\n<h4><strong>Algunos mitos y consideraciones<\/strong><\/h4>\n<p>La leche delgada y que \u201cno alimenta\u201d es un mito bastante popular entre la gente de m\u00e1s avanzada edad, reconoce Marisel Cornejo. \u201cSe debe tener claro que la producci\u00f3n de leche va directamente ligada a los requerimientos y necesidades de cada beb\u00e9 y mientras veamos que nuestro lactante est\u00e1 subiendo de peso y creciendo de manera adecuada, no deber\u00edamos preocuparnos. Si ocurre lo contrario, se debe analizar la causa, sin contemplar que tu leche es delgada, ya que, hay veces que, por cambios hormonales, depresi\u00f3n post parto o simplemente un mal acople, la producci\u00f3n de leche se ve disminuida; pero \u00e9sta se puede recuperar y se debe evaluar -caso a caso- con un profesional del \u00e1rea: pediatra, nutricionista o asesora de lactancia materna\u201d.<\/p>\n<p>La coordinadora de Salud de la DAE indica que \u201cel mejor tips para una lactancia materna exitosa, es apoyarse en profesionales del \u00e1rea y no hacer caso a la receta de la abuelita. Considerar tambi\u00e9n que la lactancia si bien puede agotar, no debe doler, por lo que el buen acople es la clave del \u00e9xito, ya que, junto a una correcta postura, se evitar\u00e1 la rotura y sangrado del pez\u00f3n y ser\u00e1 una lactancia maravillosa\u201d.[\/vc_column_text][vc_zigzag color=&#8221;white&#8221;][vc_row_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1650255686594{background-color: #f6faff !important;}&#8221; el_class=&#8221;p-md-0 pt-md-5&#8243;][vc_row el_class=&#8221;container mx-auto align-items-center p-md-0 pt-5 pb-5&#8243;][vc_column el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_row_inner el_class=&#8221;pb-5&#8243;][vc_column_inner]<div class=\"row m-0 p-0\"><div class=\"col-12 col-md-9 pt-5 pt-md-0\"><h2 class=\"title title--decorator title--ms d-inline-block\">Te Recomendamos<\/h2><\/div><\/div><div class=\"content-holder\"><div class=\"row  swipper-news-list not--activate-hack \"><div class=\"row -wrapper\"><div class=\"  col-sm-6 col-md-4 img-article\">\n                                        <div class=\"content-news-display row m-0 p-0\"><div class=\"holder p-0 \"><div class=\"img-wrap img-wrap-news\">\n                                        <div class=\"caption__news-category\">\n                                        <a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/category\/deportes\/\">\n                                        Deportes<\/a><\/div><img decoding=\"async\" class=\"w-100 h-100 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/05\/Lanzamiento-Ligas-Educacion-Superior-11.jpg\" alt=\"Arranca la competencia universitaria: LDES 2026 ya est\u00e1n en marcha en O&#8217;Higgins\" style=\"--smush-placeholder-width: 1500px; 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El plan priorizar\u00e1 la institucionalizaci\u00f3n de capacidades, un diplomado para organismos p\u00fablicos y la medici\u00f3n de la huella h\u00eddrica en los campus.<\/p>\n                                    <a class=\"link link--bold mt-md-3\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/2026\/04\/15\/universidades-estatales-sellan-hoja-de-ruta-2030-red-desarrollo-sustentable-entra-en-fase-de-consolidacion\/\">Saber m\u00e1s <span class=\"icon icon--inline icon--link\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"22px\"height=\"22px\" viewBox=\"0 0 22 22\" style=\"overflow:visible;enable-background:new 0 0 80 64.6;\" xml:space=\"preserve\"><g clip-path=\"url(#acA)\"><path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M21.913 11.266a.93.93 0 000-.711c-.022-.056-.063-.097-.091-.144s-.053-.103-.097-.15L12.306.294c-.357-.379-.955-.394-1.334-.038s-.394.955-.038 1.334l7.917 8.374H.927a.95.95 0 00-.908.983.946.946 0 00.908.908h17.924l-8.089 8.552c-.357.379-.341.977.034 1.334s.977.341 1.334-.034l9.594-10.148c.044-.044.063-.1.097-.15.028-.047.069-.088.091-.141z\"\/><\/g><defs><clipPath id=\"acA\"><path fill=\"#fff\" d=\"M0 0h22v22H0z\"\/><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"pagination justify-content-center my-5\"><span aria-current=\"page\" class=\"page-numbers current\">1<\/span>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/\/page\/2\">2<\/a>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/\/page\/3\">3<\/a>\n<span class=\"page-numbers dots\">&hellip;<\/span>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/\/page\/30\">30<\/a>\n<a class=\"next page-numbers\" href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/dae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/\/page\/2\"><div class=\"icon-pagination-next\"> <?xml version=\"1.0\" ?><svg viewBox=\"0 0 96 96\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><title\/><path d=\"M39.3756,48.0022l30.47-25.39a6.0035,6.0035,0,0,0-7.6878-9.223L26.1563,43.3906a6.0092,6.0092,0,0,0,0,9.2231L62.1578,82.615a6.0035,6.0035,0,0,0,7.6878-9.2231Z\"\/><\/svg> <\/div><\/a><\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La primera semana de agosto de cada a\u00f1o se celebra -a nivel mundial- la importancia de esta forma de alimentaci\u00f3n natural.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - 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